Mi familia tapa y esconde mi enfermedad

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  • Ha.López
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    Ha.López on #306196

    Me acabo de enterar de que mi familia se avergüenza de mí y de mi enfermedad mental. Desde los 19 años sufro Trastorno Obsesivo Compulsivo y aunque llevo mucho tiempo en tratamiento psicológico y a rachas tratamiento farmacológico, he asumido que esto va para largo. Por recomendación de mi psicólogo empecé a ir a una asociación para personas con enfermedades mentales donde hay psicoeducación, sesiones psicológicas más frecuentes, talleres y cosas así, y además hay un grupo de apoyo a familiares. Cuando le sugerí a mis padres ir me dijeron que no, que preferían no ir. Me extrañó.
    Pues resulta que una amiga de la familia me vio entrar en el centro de día de la asociación y le preguntó a mis padres, y estos le dijeron que es que yo iba allí de voluntaria a ayudar a la gente. Yo me he enterado de esto porque me he encontrado con la amiga de mi familia y me ha soltado que qué bonito lo que hago. Me he quedado un poco en blanco y le he preguntado que a qué se refería, y me ha dicho lo del voluntariado.
    Me he enfadado muchísimo con mis padres y ellos no lo entienden. Dicen que cada uno lo lleva a su manera y que a la gente no le interesa lo que me pase o deje de pasar, pero creo que soy yo la que decide eso. Si yo quisiera ocultarlo me parecería genial que mintiesen, pero yo no me avergüenzo de tener una enfermedad mental.
    Ahora no sé qué hacer. Vivo con ellos y la cosa está muy tensa. Me siento totalmente invisibilizada. ¿Qué harías vosotras?


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    Pikolina
    Invitado


    Pikolina on #306214

    Probablemente tus padres por puro desconocimiento de tu enfermedad y por todos los tabús que existen en nuestra sociedad sobre enfermedades mentales quieren esconderlo y prefieren no involucrarse para conocer un poco más qué estás viviendo.
    Es una pena pero podrías hablar con ellos y decirles que sientes que se avergüenzan de ti.
    Prueba a decirles, -siempre dentro de una conversación calmada, sin reproches, sin insultos, todo muy asertivo y usando frases como «Cuando preferís decir una mentira sobre el hecho de mi enfermedad a alguien que os pregunta YO SIENTO que os da vergüenza y SIENTO que tengo que esconder mi enfermedad»- que al igual que si un día comienza a dolerte mucho la rodilla y el dolor no se va acudes al médico, cuando tienes problemas mentales también acudes al médico correspondiente, el psicólogo, y no pasa nada. Diles que no te importa que la gente sepa de tu enfermedad, que tu no te avergüenzas y que te encantaría que te apoyaran.
    Diles que si no quieren ir a la asociación para conocer un poco más está bien, porque tampoco los quieres obligar, simplemente quieres que no actúen como si no tuvieras esa enfermedad, que no es el fin del mundo, es solo eso, una enfermedad como puede ser una lesión del hombro que te dura bastantes años. Que deseas que lo traten con naturalidad y que si ellos no quieren estarle diciendo a nadie que estás enferma-lo cual puedo entender porque ellos simplemente querrán preservar tu privacidad porque no saben a qué personas no te importa contarles de tu enfermedad y a cuáles no quieres que se estén metiendo en tus asuntos- pues que simplemente les digan a esas personas «Si quieres saber qué hacía en ese centro pregúntale a ella» y no decir una mentira.
    Creo que si lo hablas con calma, les explicas cómo te sientes y que quieres sentir que ellos te apoyan y que para ti la mejor manera de afrontar todo esto es sin ningún tipo de ocultismo te entenderán.
    A veces nuestros padres intentan protegernos y sin quererlo meten la pata. Lo único que necesitan es que nosotras les digamos «Agradezco tu ayuda pero prefiero que lo hagas de otra forma».
    Un beso y ánimo.

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    Chari
    Invitado


    Chari on #307489

    Yo tenía fobia social. A mi me costaba ir a clase, una vez fui y hablé con mi tutora de entonces y Le expliqué por qué me costaba ir. Entonces ella me dijo que esto se lo explicase a personas de mucha confianza pero no a otros, porque lo que para mí era decir mira, ahora estoy así, para otros es muy posible estigmatizar. Es poner un título a una persona y definirla a través de éste. Y a partir de ahí, hacerte más daño del que necesitas. Tristemente la sociedad, sobre todo la más antigua, es así. Tus padres no se avergüenzan, tus padres te protegen.

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    Irene
    Invitado


    Irene on #307490

    Muy lejos de querer comparar, yo tengo una cuestión similar con mi madre, que se ha avergonzado de mis momentos de desempleo. Cada vez que estaba parada y los vecinos le preguntaban ella se inventaba algo, la excusa era muy similar a la de tus padres. Así que decidí hablar por mí misma.
    Se tuvo que guardar sus palabras con una vecina: le dijo que trabajaba, la vecina me preguntó qué tal me iba y yo le dije que no, que yo lo que andaba era estudiando para aprovechar el tiempo mientras llegaba algo mejor. Todavía me acuerdo de la cara de mi vecina en plan «tu madre me ha mentido y no entiendo por qué».
    Se le acabaron las mentiras y las excusas y yo tan feliz. Es tu vida, si tú no quieres ser invisible no lo seas y por la reacción de tus padres, yo no me preocuparía.

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    Alejandra
    Invitado


    Alejandra on #307495

    Estoy 100% de acuerdo con lo que ha escrito Pikolina. No creo que tus padres se avergüencen de ti; me inclino más a pensar que no saben cómo gestionarlo. Hay un desconocimiento enorme acerca de las enfermedades mentales, y quizás creen que con no contárselo a la gente te están protegiendo de los comentarios. Si se lo comentas de forma asertiva y calmada probablemente entiendan mejor tu postura; de hecho, si lo comentas con los psicólogos y te ayudan a dirigir esta conversación, mucho mejor.

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    Flor
    Invitado


    Flor on #307502

    A mí me ha pasado algo parecido. Estando embarazada sufrí un aborto y como no estaba casada (llevaba viviendo con mi pareja 5 años) le dijo a una vecina que se encontró en el centro de salud que había ido a visitar a la hija de una amiga mientras yo estaba en el quirófano haciéndome el legrado. El caso es que mi pareja y su familia lo escuchó y me sentó francamente mal. Se lo eché en cara muchas veces pero mis padres (imagino que como los tuyos) son personas que viven «de cara a la galería», quieren dar sensación de que son perfectos y la vida poco a poco pone las cosas en su lugar. Diles que te molesta pero viviendo con ellos intenta que no te afecte porque esas cosas duelen.

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    Sara
    Invitado


    Sara on #307504

    Yo entiendo a tus padres, no lo hacen por vergüenza, lo hacen por protegerte.
    La gente es muy cotilla, se interesan por las vidas de los demás para criticarte o para sentirse bien ellos mismos porque tu estás peor…es así.

    Por eso creo que a nadie le interesa mi vida, si me preguntan que tal, digo bien y les dejo con las ganas de saber más.

    Mira, mi tío tuvo tuberculosis hace unos años y a la gente no le dijimos ni mu, porque en el pueblo todo son habladurías y para que se anden hablando de mi familia, mejor no decir nada.

    Supongo que en los demás pueblos es igual, la gente no tiene vida propia y se tiene que meter en la de los demás incluido el inventarse cosas… De mis padres han dicho que les ha tocado la lotería, porque compraron un coche a la vez mi padre y mis dos tíos… Ojalá le hubiera tocado ???? pero la gente se lo inventa y como esto, con todo…

    Así que yo repito que entiendo a tus padres y que no quieran que la gente se entere.

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    Cons
    Invitado


    Cons on #307518

    Cuando te vuelvas a encontrar con esa amiga se lo explicas, porqué vas y porqué tus padres mintieron.
    No se tienen que avergonzar ellos y tú tampoco.
    A tus padres conciértales una cita con algún responsable de la Asociación. Por boca de un profesional llegarán a entenderlo y normalizarlo. Conocer a alguien más del altísimo porcentaje de población que necesitamos tratar nuestra salud mental también ayudará.

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    Caramelo85
    Invitado


    Caramelo85 on #307536

    Yo tengo un trastorno mental ( agorafobia) y al principio pensaba como tú, que no debía esconderme y que es como tener la gripe u otra enfermedad, que se cura. Con el tiempo me di cuenta que la gente que lo sabía y que decía : tu cuenta conmigo para lo que necesites, eran los mismos que me acabaron aislando ( bien por miedo a que tuviera una crisis estando con ellos o bien porque me consideraban cuentista) y haciendo daño con comentarios del tipo: espabila ya y lucha, o es que quieres llamar la atención o es que tú no quieres curarte.
    La gente no siempre tiene buenas intenciones, cuanto menos sepan de ti menos daño podrán hacerte.

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    Beatriz
    Invitado


    Beatriz on #307542

    ¡Hola!
    Yo también tengo TOC, y ha sido un proceso duro tanto para mí como para mis padres. Al principio no eran muy conscientes de lo que significaba, y cuando tenía rachas muy malas simplemente se lo ocultaban a la gente. Pero no creo que sea vergüenza, es más algo relacionado con la falta de habilidades para gestionarlo. Aunque entiendo totalmente tus sentimientos.

    Ahora estamos metidos en una asociación y han aprendido a verlo de otra manera. Nos preocupamos todos de visibilizar y desestigmatizar el trastorno. Al final es un proceso tanto para nosotras como para ellos.

    ¿Has probado a que vayan a algún grupo de apoyo? Puede ser beneficioso para que lo vean de otra forma.

    Yo llevo ya varios meses bastante estable, espero que tu también te vayas sintiendo más capaz de aprender a vivir con este «bicho» :)

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    hola
    Invitado


    hola on #307552

    Sinceramente creo que es un dato sobre tu vida que tú decides a quién quieres contar y a quién no. Es decir, tú personalmente decides cuán pública quieres que sea esa información. Y tus padres hacen lo mismo. Aunque sea tu trastorno, a tus padres también les afecta, pues son quienes lo viven contigo y están a tu lado y a lo mejor no les apetece tener que estar explicándole tu vida a la gente cercana y no tan cercana. A lo mejor no les apetece tener que contarle a todo el mundo si tienes una gripe o si tienes un catarro. A lo mejor prefieren mantener esa parte de su vida en la intimidad porque simplemente les apetece. Si tú quieres «salir del armario» en ese aspecto y contarlo me parece genial, tú eres quien lo sufre y lo padece y contándolo lo haces más visible y haces que otras personas que lo sufren sepan que no están solas y ayudas mucho a normalizarlo. Igual que una persona nace con seis dedos en un pie, otros tienen los ojos marrones por genética, pues tú tienes lo tuyo. Y es maravilloso normalizar y dar visibilidad. Pero no podemos hacer que todos sean como nosotros. Tus padres son más celosos de su intimidad y no les apetece contarlo. Y eso está bien también. A lo mejor no quieren ser reducidos a eso, o que te reduzcan a ti a eso. No quieren ser los padres de la chica que tiene X, pobrecillos, su hija tiene X. O no quieren que la gente te reduzca a ese trastorno. Porque eres mucho más que eso. Lo que quiero decir es que no creo que tus padres lo hagan con mala intención sino todo lo contrario, para protegerte de comentarios de gente que es una metementodo y que perjudica más que ayuda

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    Tourette
    Invitado


    Tourette on #307560

    Hola querida, yo tengo un hijo con un toc tremendo, con Asperger, con tourette, y un largo etc de cosas, síndromes y trastornos asociados. Te diré que cada padre lo asume como puede. Tiene abuelos que se han avergonzado de él, otros abuelos que no…. es muy duro ver el día a día y temporada que se auto-destruye. Habla con tus padres, tienen la mentalidad de antes cuando se escondían en desvanes, sótanos, etc a los niños con down.
    Un abrazo

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    Yomisma
    Invitado


    Yomisma on #307626

    Yo creo que precisamente porque es tu vida y tu enfermedad, hicieron bien en no contarlo. Me explico, considero que lo han hecho para protegerte, porque como bien dicen por ahí arriba, la gente no siempre tiene buenas intenciones. Y porque es algo tan personal, que debes ser tú quién lo cuente si quieres, no ellos. Pero eso igual siendo un TOC o cualquier trastorno mental, que cualquier otra enfermedad o problema, las cosas de salud de cada uno son demasiado personales como para que sean otras personas quienes las comenten. Aún así, creo que hicieron bien, porque aunque no tiene absolutamente nada de malo padecer tu enfermedad (ni ninguna, no es algo que nadie elija, vaya), no creo que sea algo que la gente tenga por qué saber o comentar. Al menos en mi opinión, mis problemas de salud o de lo que sean no me gusta que se sepan, no por nada, sino pq a nadie le interesa ni para bien ni para mal.
    En cualquier caso, no pienses que lo hicieron porque se avergüencen de ti ni de tu problema, simplemente por respeto y protección.

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    Ladyvamp
    Invitado


    Ladyvamp on #307794

    Mira yo estoy en el lado de tus padres, mi hijo tiene Tda y trastornos de personalidad, varios y todavía por terminar de determinar, tiene 14 años, este año hemos tenido que tomar la decisión para que el mejore, de llevarle a un centro de día, es duro y difícil tomar esa decisión, pero yo no me avergüenzo de ello, es lo mejor para mi hijo, para el día de mañana tenga una vida digna y pueda estar en sociedad sin problemas. Lo siento por las que dicen que tus padres te quieren proteger, yo personalmente creo que son unos egoístas y se protegen a ellos, no te ayudan a ti. Tú tienes un problema y necesitas apoyo y ayuda. No te avergüences nunca de pedir ayuda y suerte para hacerles entender que el apoyo y cariño de ellos es primordial para tu recuperación. Besos.

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    Romina
    Invitado


    Romina on #307800

    La cosa es simple, creo yo. Si a ti no te incomoda contarlo y te enfada que ellos mientan, pues que se jodan. Eres una mujer adulta, responsable de sus actos y claramente se haces cargo de tu salud mental, lo cual no es para avergonzarse en lo absoluto.

    Si a ti no te gusta, aclárales que cuando hablen de ti, deben hacerlo con la verdad por delante y si no respetan tu decisión, debes patalear. No te dejes pasar a llevar, es tu vida, tu decisión, tu cuerpo y mente.

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