Me parece muy valiente lo que hiciste, que decidieras tomar las riendas y que ahora lo compartas por aquí con nosotr@s…Apoyo lo que dicen los demás, quizás sería interesante que con la ayuda profesional para sanar del todo esa herida y coger recursos para afrontar situaciones que puedan darse… Se tiende a estigmatizar la ayuda de los psicólogos, pero pienso que hay que cortar ya con esos prejuicios y empezar a enfrentarnos cada uno con nuestros fantasmas…
Lo que me da pena de todo esto es que tu ex-pareja siga su vida normal y siga el ciclo de maltrato con otras mujeres,¿te has planteado denunciar?
Lo dicho, muchos ánimos y mi enhorabuena por tu valentía!

Primero de todo, NO es tu culpa, es suya por haberse aprovechado de tu situación. Estabas en un momento muy delicado y difícil que él usó para manipularte y hacerte caer en sus redes sin que te dieras cuenta ni tuvieras los mecanismos para defenderte. Y cuando ya caíste, sacó su artillería, no supiste reaccionar porque ya no sabías cómo. Por eso, a la larga agradecerás a tu yo que hizo ese click y lo mandó a la mierda. Ahora sólo te queda acabar de recomponerte, lo que te hará más fuerte. La ayuda psicológica, como te han dicho, te dará esas herramientas.

Si no fuera porque en mi relación si hubo maltrato físico y alguna diferencia más como los celos hubiera jurado que este texto lo escribí yo hace años.
Has sufrido maltrato, es difícil verlo durante el periodo de tiempo que lo has sufrido, y es difícil verlo después también, especialmente si has sido criada como dices, que básicamente es igual que yo fui criada. Con el tiempo dejarás de culparte y avergonzarte, porque el problema es que con este tipo de maltrato tú te ves responsable de cualquier situación, pero ¿tú crees que la víctima de una violación es culpable de ello o es el violador? ¿Crees que si te roban por la calle la culpa es tuya o la del ladrón? Como en estos casos, la culpa del maltrato es del maltratador, no de la víctima que lo sufre. Has sido muy valiente por salir de ahí, ahora tienes que seguir siéndolo. Con el tiempo el miedo desaparecerá o al menos será menor, y dejarás de culparte y abochornarte por ello, verás que has tenido suerte de verlo y tendrás que trabajar mucho para que no te afecte lo vivido en tu día a día y puedas “olvidarlo”. Date tiempo para curar y rodéate de la gente que te quiere y de cosas positivas en la medida de lo posible. Sé fuerte hermana, te mereces ser feliz. Mucho ánimo y muchos besos <3

Solo decirte que por lo que cuentas parece bastante claro que tu ex te maltrataba psicologicamente, no me entra en la cabeza que alguien que se supone que te quiere te trate así… Es que ni a mi peor enemigo lo trataría yo así. Así que no te machaques porque no es culpa tuya, sino suya. Tú eras la víctima y él el agresor, no tengas ninguna duda de eso… Y entiendo que sientas que te tenías que haber ido antes, pero no te avergüences porque eso le puede pasar a cualquiera y cuando estás inmerso en una relación es muy difícil ver ciertas cosas. Desde fuera y con el tiempo las cosas se ven muy claras, pero en el momento… Y más cuando te están minando la autoestima. Así que lo que deberías estar es orgullosa de haberte dado cuenta y haber huido a tiempo y sobre todo fuera culpa y fuera vergüenza. Él es el que debería sentir vergüenza, no tú. Un abrazo y mucho ánimo!

MUCHISIMAS GRACIAS, DE CORAZÓN.

No había visto todas vuestras respuestas, a sido como un achuchón grupal.

Gracias por las recomendaciones de ir a terapia, ahora mismo estoy un poco justa de dinero (como la mayoría) pero si que me planteo ir cuando este mejor del bolsillo. Mas que nada quiero ir para que me ayuden a comprender como pude tolerar esos comportamientos y no volver a caer en ello en un futuro.

Por lo demás me siento bien, cada dia mas libre, y con muchas ilusiones. Lo único que saco positivo de esto, es que ahora disfruto muchísimo mas de todo lo que me fui prohibiendo por tenerlo contento.

Me siento viva, y LIBRE.