Veo que estás en una situación difícil, por una parte entiendo que a tu novio le haya sentado mal ver eso, a mi tampoco me gustaría, sin embargo, todos tenemos derecho a nuestra intimidad y nuestros secretos, la verdad.
Creo que hay una parte de ti que tu pareja no tiene por qué conocer, habrá gente que no piense lo mismo que yo y está en todo su derecho, pero yo siempre he pensado que así como a veces fantaseamos con otra persona, nos masturbamos pensando en otra persona, o tenemos sueños eroticos con otra persona y nuestra pareja no tiene por qué saberlo. Pues con los sentimientos pienso igual, a veces nuestros sentimientos no son del todo como le gustaría a nuestra pareja, por eso forman parte de nuestra intimidad.
Si dijeras que sigues enamorada de tu ex, o que te has enamorado de otra persona, te diría que hablaras con él, pero si tu estás segura de que lo quieres como amigo, por mucho que la incomodidad de tu novio sea entendible, él no es quién para decirte cómo te tienes que sentir sobre tu ex, porque para empezar su comportamiento deja mucho que desear, enterándose de una forma tan rastrera.
Yo no te voy a decir que lo dejes de inmediato, porque creo que todos podemos caer en la inseguridad y equivocarnos sin que eso signifique que somos tóxicos de por si, pero sí te voy a decir que hables con él muy seriamente, que le expongas que te parece fatal que te haya mirado el móvil, y que si se vuelve a repetir no habrá más oportunidades. También te pido que eches la vista atrás y pienses sobre si ha habido algún indicio de control aunque tú lo consideres un simple comentario, y que estés atenta a posibles señales más adelante y, si ya has visto o llegas a ver más cosas que no te gustan, por favor corta. Sé por experiencia que es más fácil hacerlo que decirlo, pero yo me pasé 8 años de mi vida teniendo que borrar conversaciones totalmente normales porque sabía que a mi (ahora ex) novio no le iba a gustar con quién hablaba o el contenido de la conversación y dando explicaciones de las que no llegaba a borrar.
Ves con cuidado, fíjate en las señales, valora si ha sido un error de una vez provocado por una inseguridad y si ves mas red flags por favor corta a tiempo.

Si eres una persona que acostumbras a decir te quiero las personas cercanas y no solo a tu pareja, no estás siendo infiel y no deberías sentirte mal por ello.

Lo que debería preocuparte es que tu novio se crea en la potestad para leer tu móvil y que no tenga reparos en decirte que lo ha hecho y encima recriminarte lo que hablas o dejas de hablar con tus amigos. Deberías parar esos comportamientos tóxicos (que además son un delito).

Yo si veo que mi novio le dice te quiero a alguien, le pediría muchas explicaciones, pero porque tengo comprobado que es algo que casi hay sacarle con sacacorchos… ahora si tu eres una persona de ir diciendo te quiero a todo el mundo, y no es algo a lo que des un significado profundo, pues no estas siendo infiel. Nadie tiene porque decirte que estas siendo infiel cuando no haces nada con una doble intención, aunque claro, si tu novio tiene otros valores pues es entendible que para él sea una falta de respeto y que le genere celos.

Ahora, lo de que te mire el móvil sin permiso invadiendo tu privacidad… fatal fatal fatal…

Bueno, aquí todas diciendo que tu novio ha cometido un delito pero mil veces hemos leído post de mujeres que han visto el móvil al novio y nadie dice nada y es lo mismo. (Eso por un lado)

Respecto a tu post, comprendo a tu novio y aunque tengas muy buena relación con tu ex, yo veo a mi pareja que dice te quiero a su exnovia y a continuación sale por la puerta de casa.

Yo solo voy a decir que si yo leyese una conversación de mi pareja y su ex diciendose te quiero muy bien no me sentaría.

Por favor aveces leo Comentarios qie dam vergüenza ajena. Poco más y lo llaman asesino. Que vergüenza . Por tías como la de ese comentario estamos como estamos. Qie si que está muy mal que lo haya leído pero no ja matado a nadie. Madura de una vez

El problema no es que leyera un te quiero, sino que cogiera tu móvil y se pusiera a cotillear. Eres libre de decir te quiero a quien te salga de la pepita, como si vas a comprar pan y se lo dices al panadero, ¿qué derecho tiene de enfadarse por un mensaje de ese tipo? La enfadada deberías ser tú. A mí no parece que algo así muestre infidelidad ni mucho menos, muestra que eres una persona madura capaz de tener buena relación con su expareja, igual de maduro debería ser él para entender que puedas llevarte bien con tu ex e incluso escribir que le quieres. Hay muchas maneras de querer, no sólo la romántica. Que no te vuelva a coger el móvil ni a rebuscar en tu intimidad, es un delito, igual deberías hacérselo saber.