En qué momento te ha planteado tu nutricionista un discurso desde el odio o desde estar en guerra con tu cuerpo?

Tú nutri es gordofoba

Un profesional presta servicios profesionales. No tienes por qué estar de acuerdo en todo lo que te diga fuera de las recomendaciones dietéticas. Nunca he ido a un nutricionista, pero obviamente querrá alargar todo lo posible vuestras sesiones para que le pagues. Así de simple.

Una vez tengas la dieta y el plan adaptado a tus necesidades, la constancia y los buenos hábitos dependen de ti. Muchas parece que vais buscando validación para vuestras ideas o formas de pensar y no va de eso.

de todo lo que digo lo que os sorprende es que me atienda un domingo, vaya. Y si, ella libra lunes y martes y atiende los findes completos porque es cuando pueden sus pacientes. Vaya cosa.

Yo que tú, saldría corriendo de ahí. Puedes acabar muy mal, lo digo por experiencia propia.

Independientemente de lo que decidas acerca de esa nutri, ya que a mí por lo menos me falta info para juzgarla, ya que igual es un poco gordófoba o puede que, como dicen por ahí, estás siguiendo cuentas que, independientemente del peso y la talla de la influencer, estén abogando por dietas basadas en torreznos y batidos de chocolate (por exagerar un poquito pero ya me entiendes).

Ojo, que se puede estar en normopeso e incluso delgad@ y tener una dieta terrible, obesogénica y diabetogénica o fofisana/gordibuena y comer impecablemente y hacer ejercicio con regularidad y estar sanísima.

Aceptarse y quererse es importante tanto con 60kg como con 110kg, pero es un hecho indiscutible que la buena alimentación, al igual que no fumar o no beber alcohol, es clave para prevenir un montón enfermedades a la larga.

Un abrazo

No voy a opinar sobre la nutricionista porque me falta información pero sí quiero abundar en lo que han dicho s y Esther.

Yo soy fofisana (1,60m x70kg) pero voy al gimnasio y llevo una dieta para enmarcar, sin cárnicos, ni ultraprocesados, con mucha fruta, verdura, legumbres y cereales enteros.

En redes sociales sigo a influencers veganas (sin serlo yo… aún) y alguna tb es fofisana (y se deja las canas) como yo y tiene que aguantar comentarios gordófobos en plan «pues para ser vegana estás de buen año», como si la salud y una dieta saludable solo pudiera corresponderse con una estética o un peso determinados. Tb es verdad que no hace falta ser vegana para comer sano pero cuanta menos carne, mejor.

En el otro extremo están influencers que van de «body positive» cuando son chicas guapas y delgadas que, sin negar que a las guapas y delgadas les pueda afectar la dismorfia corporal, se subieron al carro body positive al ver el filón en su día y se graban o fotografían apretándose la supuesta celulitis o enseñando una estría aislada, que casi ni se ven, o, peor aún, comiendo o haciendo como que se comen una whopper doble con patatas o un kg de pasteles con el mensaje subliminal de «el tipazo que tengo con lo que me meto entre pecho y espalda», algo que les pone cachondos a los seguidores babosos pero que ni es realista ni aboga por una relación sana con la comida.