Marta, tu relación no es que sea tóxica, es que es directamente maltrato. El maltrato no es solo pegarte un tortazo o llamarte zorra, sino que empieza por todo lo que tú estás relatando. Hay muchos maltratadores que nunca han agredido físicamente a sus parejas, pero son maltratadores igual.
Este tío te está controlando, no puedes tener intimidad ni salir con las amigas tranquila ni hacer nada que no sea estar a su ladito, que es lo que él quiere para controlarte y tenerte a su merced. Para empezar, tú deberías tener tu intimidad, nadie tiene que saber tus contraseñas ni revisarte el móvil, vamos, pero es que eso nunca se debería permitir.
Dejas de hacer cosas para que él no se enfade ni te la líe, como hablar con chicos. Eso no es preocupación, es solo control. Se enfadada por que salgas y te lo pases bien, quiere tenerte atada, si de verdad te quisiera se alegraría de que pasaras un rato divertido con tus amigas.
Como ya te han dicho, sal de ahí. No le des oportunidades ni intentes negociar nada, porque no va a cambiar, por mucho que te prometa que sí. Porque si le dices que le vas a dejar seguro que te promete cambiar, que nunca volverá a pasar… Todo mentira, te aseguro que volverá y que ese tipo de tíos nunca cambian, como mucho a peor.
Deja esa relación y céntrate en ti, deja a ese tío antes de que te amargue más la vida y te haga más y más pequeñita. Aunque creas que no puedes o cualquier otra cosa que él te pueda meter en la cabeza, sí podrás, y ya verás como dentro de unos meses te alegras de tu decisión.
Un abrazo y mucho ánimo.