Holi chicas, tengo un problema que me genera mucha angustia, tengo que dejar de fumar por motivos médicos, el caso es que no puedo, y me genera mucha ansiedad, porque se que al dejar de fumar se engorda.
Bueno he engordado bastante estos últimos meses atrás, una tallita más de pantalón, realmente odio decir esto, porque es muy gordófobo, y sé que dejar de fumar es salud, y puede que me importe más mi estética o mi cuerpo a eso.
El caso es, que cuando lo he dejado, he comido mucho, y no quiero engordar muchísimo, no quiero plantarme en 10 kilos más, así porque si, me da pánico, y bueno, no sé qué hacer, aparte de comprar parches o chicles de nicotina, que puedo hacer?
Odio hacer deporte obligado, para adelgazar, y no hay ningún deporte que me llame la atención más que bailar cuando estoy animada, algún consejo?
Porfi, siempre con respeto y amor, mil gracias si me habeis leído lindas, agradezco vuestra atención y una respuesta si quereis:)