Miedo a estar perdiendo la cabeza

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  • Saray
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    Saray on #730227

    Buenas noches,

    ¿Ha alguien le ha pasado ésto?.
    Resulta que en más de una ocasión me ha ocurrido lo siguiente. Oir mi nombre cuando nadie me ha llamado, oir alguna frase corta cuando estaba sola en casa o incluso escuchar algún ruido proveniente de algún electrodoméstico cuando no estaba funcionando. Y no, no eran ruidos de los vecinos, pues noto perfectamente que proviene de mi mente.
    Siempre he hecho crítica sobre ello, es decir, siempre he sabido que son percepciones erróneas de mi mente y nunca lo he atribuído ningún poder paranormal ni nada de por el estilo pero ando preocupada por si podría ser el inicio de alguna enfermedad mental grave.

    No me pasa muy a menudo pero como os digo me ha ocurrido en más de una ocasión.
    Como dato, sufro de ansiedad y a veces estados depresivos.
    He escuchado que este tipo de cosas son más frecuentes de lo que nos pensamos pero no puedo evitar tener miedo.
    Por favor, espero comentarios respetuosos. Me gustaría saber si hay más gente a la que le hayan pasado cosas así.
    Gracias!


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    1234
    Invitado


    1234 on #730274

    Yo también he oído que alguien me llama pero no, a veces me doy un susto por que parece que alguien grita algo, y es mi cabeza, pero por un instante parece que alguien me ha gritado.

    Quizás son solo recuerdos que tu cerebro reproduce de vez en cuando.

    Esa es mi pensar.

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    Alicia
    Invitado


    Alicia on #732824

    Eso nos pasa a todos y más si ya vamos pensando que nos va a pasar. La ansiedad juega con nuestro cerebro de las formas más curiosas y nos hace ver y oir lo que ella quiere.
    Cuando iba a terapia la psicóloga nos explicó que uno de los temores más comunes es el miedo a perder la cabeza y a volverte loca de un día para otro. Dijo que no es tan sencillo, que es un proceso muy complicado y raro y que si fuera así no nos daríamos cuenta, en casos extremos no eres consciente de ello.
    Así que respura hondo varias veces y no dejes que la ansiedad te haga creer cosas.
    De todas formas puedes buscar un psicólogo y preguntarle por todo lo que sientes, no es ninguna tontería ni eres rara, seguro que hay más gente con esas dudas y no te mirará raro.
    Ánimo y fuerza.

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    Arrullo
    Invitado


    Arrullo on #732837

    Me pasa habitualmente. Y despistes. Mis médicos no le dan importancia, me han dicho que es más común de lo que parece. Sobre todo personas que hablan consigo mismas, o que relatan para sí mismas (por ejemplo al estudiar).
    Si estás preocupada, acude a tu médico. Si además estás en tratamiento, consulta con tu psiquiatra y/o psicólogo para estar más tranquila.
    Un abrazo reina.

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    Nuria
    Invitado


    Nuria on #732839

    Hola guapaa
    Tranquila, lo qe si te recomiendo es qe lo comentes al psicólogo. Simplemente porqe no te aumentes la ansiedad. Y ya veras qe es muy común y normal. No te preocupes.
    Un abrazooo

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    Anonima
    Invitado


    Anonima on #732855

    Escuchar cosas en nuestra mente nos pasa a prácticamente todos
    Si tienes un cuadro de ansiedad es posible que lo notes más porque sueles estar siempre en alerta, a mí me pasa yo escucho sonar el teléfono aunque nadie llame, es un acto reflejo del cerebro ante el estrés, la ansiedad, las preocupaciones, no creo que debieras preocuparte en exceso pero si quieres puedes consultarlo con el médico ninguna pregunta sobre salud o miedos sobre ella sobran

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    Amal
    Invitado


    Amal on #732954

    Hola, pues yo escuche un podcast que se llama por si las voces vuelven y hay uno, Ambork, que describe lo que tu, que oia su nombre en las gotas de la ducha y cosas asi. Escuchatelo si quieres por si te da alguna pista o algo, pero creo que va por temas de ansiedad y estres. Animo

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    Rosa
    Invitado


    Rosa on #733022

    Ves al psiquiatra. Puede que sea esquizofrenia. No te preocupes, hay pastillas que calmarán tu mente. Dejarás de oír cosas que solo oyes tú. Un abrazo. Mucha suerte

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    Saray
    Invitado


    Saray on #733191

    Muchas gracias por vuestros comentarios y apoyo chicas :)
    Ya lo he comentado varias veces con psicólogos y psiquiatras y le han quitado también importancia pero yo sigo con miedo la verdad.
    Y Rosa, con todos mis respetos, qué atrevimiento el tuyo el de diagnosticar una enfermedad tan grave como es la esquizofrenia así en un foro sin tener detalles más completos. Agradezco tu ayuda pero me parece un poco fuerte tu comentario.

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    Anni
    Invitado


    Anni on #733252

    Me pasa continuamente. En mi caso es ansiedad. No pasa nada, no te preocupes.

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    Saray
    Invitado


    Saray on #733278

    Muchas gracias por la recomendación del posdcast, lo he escuchado y la verdad que me ha servido de mucho :)

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    Citrix
    Invitado


    Citrix on #733346

    Buenas, a mí me ha pasado en momentos de ansiedad. En mi caso concreto me explicó la psicóloga que tenía partes de mí disociadas (desconectadas del todo) y se estaban «manifestando» para que las atendiera y las integrara con el todo. Y en cuanto hice trabajo con ella de integración, cesaron. Pero que es que me escribía «hola!» En un excel a mí misma y ni sabía que había sido yo. Pensé que había fantasmas!!
    También me dio miedo perder la cabeza y me explicó lo mismo que te han dicho en otro comentario. Que si crees que la estás perdiendo es que no lo estás haciendo. Porque el que la pierde no se da cuenta.

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    Lluna
    Invitado


    Lluna on #733455

    Yo tb te recomiendo leer el libro de ángel Martín ‘por si las voces vuelven’ y oír sus podcasts.
    Y un buen psicólogo que no le reste importancia a un miedo que tienes como es el de perder la cabeza y más si oyes cosas.

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    Claudia
    Invitado


    Claudia on #733513

    Saray, no creo que Rosa te pretenda diagnosticar nada, solo lo ha metido como una posibilidad.
    Un amigo de mi novio tuvo un episodio de esquizofrenia y lo que le pasaba era tal cual lo mismo que a ti, mientras leía me ha venido a la mente esa enfermedad, que no soy nadie ni pretendo ir diagnosticando algo tan serio, solo q preguntas si nos ha pasado y a mi no, solo conozco este caso.
    Pueden ser miles de motivos pero vaya si ya lo has comentado y quitan importancia, ellos saben mejor que nadie así que intenta no darle muchas vueltas que imagino que será peor.
    Un abrazo!!

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