Hola chicxs, voy a contaros mi experiencia por puro desahogo, pero si me diérais consejitos si alguna ha vivido lo mismo o similar, lo agradecería muchísimo.
El año pasado, estando en un parque acuático con mi mejor amiga, casi me ahogo. Y digo casi porque si no llega a ser por el socorrista (que vergüencita), no hubiera estado aquí ahora mismo contando ésto.
La cosa es que yo de pequeña nunca asistí a clases de natación pero como iba a la playa que había cerca de la casa de mi padre cada vez que podía, me confié y creía que sabía nadar, pero han pasado como 10 o 9 años que no voy y creo que he olvidado como se hacía (si es que eso es posible).
No suelo ir mucho a la playa y, cuando lo hacía, me quedaba en zonas donde hacía pie y más allá no me arrastraba nadie. La verdad es que le confesé mi miedo a mi novio hace dos meses y me animó a que fuera a clases de natación nivel básico (cosa que yo había pensado desde que pasó el incidente en el parque acuático) pero me echa para atrás muchas cosas: mi ansiedad y el qué dirán (porque me imagino que me meterán con los típicos jubilados). Estoy decidida a ir esta semana, porque no quiero seguir con este miedo y tampoco quiero chafarle el verano a mi novio sin ir a la playa, pero me entra el pánico sólo de pensar que voy a meterme en una piscina.
Alguna ha estado en esta situación??? Gracias <3
miedo a nadar
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mimiInvitado
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ResponderRoxInvitado
ResponderHola guapa! Lo primero decirte que me pareces super valiente por ponerle solucion a tu problema, y ademas enfrentandote a tu miedo! Te sorprenderia la cantidad de gente adulta que no sabe nadar, no hay nada de lo que avergonzarse, no todos tenemos las mismas oportunidades. No te preocupes con quien te ponga en clase, y si es gente mayor pues mejor! Mucho animo y ve a esas clases!
LiluInvitado
ResponderEs genial enfrentarse a los miedos y ponerles solución, que no te de vergüenza, hay mucha gente como tu yo tengo una amiga que hasta los 25 no sabía nadar, se apuntó a un curso con jubiletas, se lo paso genial y aprendió bien y rápido, así que ánimo y a por ello! No lo hagas por otros, hazlo tu para disfrutar tus vacaciones y ser feliz :)
CInvitadoVinInvitado
ResponderYo empezaría por ir por mi cuenta a una piscina que te pille bien, coger confianza con el agua y con que no te va a pasar nada, y así vas moviéndote tú y ganando agilidad. Cuando cojas el truco podrás avanzar y por ejemplo intentar bucear un poquito, practicar el aguantar la respiración… Y entonces me apuntaría a clases con un poco más de confianza y sin ser tan pato mareado.
Es muy valiente lo que quieres hacer, mucho ánimo y poco a poco.E!Invitado
ResponderQue nunca te frene nada por el miedo a que diran. Que van a decir? Pues que ole tu por superarte a ti misma y aprender cosas nuevas tengas la edad que tengas.
Que te ponen con jubiletas? Pues una experiencia diferente. Que te ponen con niños? Pues lo mismo!
Hay que pensar mas en uno mismo y menos en los demas!! Y menos aun si nisiquiera les conocemos!
Suerte con las clases!
ElenaInvitado
Responder¡Hola!
Nadar no se olvida, así que me temo que nunca supiste, pero no pasa nada. También hay gente que no sabe montar en bici, no es ningún drama, cada uno tiene sus circunstancias.
Mi marido no sabe nadar y yo siempre le animo a que vaya a clases, ya verás como no eres la única, y si lo eres ¿que más da? Ve tú y si le pongo tu ejemplo a mi marido jaja Aunque ya le he dicho que de este invierno no pasa, si hace falta voy yo con él.
Radio GagaInvitado
ResponderNo tengas miedo, ni vergüenza. Si te apetece aprender, apuntate a las clases sin pensar que tipo de persona irá.
Yo no sé andar en bicicleta, le cogí miedo de pequeña y cambie la bici por patines de línea y es a lo que aprendí. Muchas veces se asombran de que no sepa andar en bici, pero luego ninguno de los que me lo dice sabe ir en patines. Haz lo que te guste y te apetezca.
Mucho animo!!! ?JudithInvitado
ResponderPues mira, yo de pequeña quise ir a natación, me apunté y teníamos un monitor que usaba el sistema de hacernos sentar al borde de la piscina, agarrar a uno por un pie y tirarlo al agua.Y ahí hasta que nadaba o lo tenía que sacar.Recuerdo a un compañero de clase (tendríamos ocho o nueve años) hundiéndose y gritando por su madre cada vez que salía a flote. Total, que me causó semejante ansiedad que no quise volver y jamás aprendí. Hasta que a los 23 me recomendaron nadar por un problema de espalda y me dije a mi misma que tenía que aprender sí o sí.Me apunté a un curso de iniciación en la piscina municipal,fui con jubiletas,tuve pánico el primer día, pero seguí adelante. Y un año después estaba en perfeccionamiento.
Así que adelante, vergüenza es robar, no querer aprender algo.SuInvitado
ResponderYo de pequeña iba a las míticas clases de natación, sabía nadar y un día casi me ahogan en la piscina por colchonetas y juguetitos, otra vez, ya más grande, casi me ahogan de nuevo en una piscina asique desde aquella, ni floto ni nada ? tengo miedo y directamente me hundo, asique donde hago pie y ya.
Pero por verguenza que no sea, apúntate a clases y disfruta!KaliInvitado
ResponderYo sí sé nadar y aún así me apunté con mis 3 hermanas a natación, en plan vamos a perfeccionar porque a nosotras nos enseñó mi padre, y en mi mismo curso había tanto jubiletas como chicos jóvenes de 14-15 años. Nadie dijo absolutamente nada de nadie, nos tratábamos como iguales y lo pasamos chachi. Que no te dé vergüenza, que no estás haciendo nada malo, al revés! Vergüenza robar!
MariaInvitado
ResponderHola guapa!! Soy monitora de natacion!! Ahora en verano cada dia tengo un monton de gente en clase, normalmente suelo dar a niños de 2 a 8 años pero este año he estado dando a chicas de y chicos de 20 para arriba y te sorprendera que casi ningun jubilado viene a clases de natacion, suelen ir a otras clases rollo acuagym, etc…
Vete que te vas encontrar con mas gente como tu, conoce al profesor y si te gusta adelante, no todos tenemos la misma manera de enseñar a nadar y si hay algunos profesores que son bastante bruscos…por lo que mi recomendacion, acercate a piscinas y habla con los profes que te expliquen su manera de enseñar y con el que te guste adelante!! Te va encantar!!! Y como consejo personal, no vayas tu sola, quizas puedas perder el miedo pero casi seguro que eso no sera asi y el miedo ira a mas. Siempre siempre con profesionalesAceInvitadoCrisInvitado
ResponderHola! Primero de todo, no dejes de hacer nada por vergüenza, especialmente aquello que puede salvarte la vida y hacer que te diviertas y disfrutes de parques acuáticos, playas y piscinas. Mi marido es monitor de natación es un polideportivo municipal, va gente de todas las edades, las clases para adultos son a partir de 16 años y tienes desde nivel 0. Las clases se enfocan de forma totalmente distinta según la edad y te sorprendería mucho la variedad de gente que va, no sólo van jubilados. Hay muchos padres y madres que van también a raíz de serlo, ya que ven que sus hijos aprenden y no pueden controlarlos y demás. Te invito a que te animes y preguntes en tu polideportivo o gimnasio y verás como aprendes rápido y te diviertes mucho, nada de vergüenza porque todos van a lo mismo. Anímate!
BiInvitado
ResponderHola!!!
Hace unos años, cuando me apunté al gimnasio, había clases de natación. Empecé a ir porque siempre he sabido defenderme pero no sabía salir a respirar bien (también tengo trauma de los cursos infantiles). En cuanto a edad habia de todo, pero si solo fueras con personas mayores, seguro que lo pasas genial. Mis clases de aquagym son todo señoras y me encantan. Así que anímate y que nada te pare. Los miedos existen para ser superados!! -
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