Hola, a mi me las provocaban las antivonceptivas. Fue dejarlas y se fueron las migrañas. También empecé a entrenar fuerza, levantar pesas, que antes con las pastillas emtrenar me daba migraña pero ahora ya no, y me siento con la espalda/cuello más fuerte. Un abrazo, es un dolor horrible, espero que mejores.

Mi pareja lleva un mes jodido la semana pasada fuimos a urgencias por primera vez pq ni el enantyum ni nada de lo acostumbrado funcionaba. Le inyectaron nolotil y le mandaron una pastilla de mantenimiento hasta la visita cn el neurologo que basicamente trata la presión arterial y nolotil en capsulas para el dolor. Indicaciones: reducción del uso de pantallas al minimo imprescindible, azúcares, chocolate, café, refrescos (bebidas oscuras o azucaradas en general) y lo que a comentado la compañera, dormir bien, hidratarse bien y ojo con las cervicales. El especialista que debe gestinarlo es el neurologo, espero que algo de esto te ayude.

Hola corazón,
no sabes cuánto siento leer esto. Yo soy «nueva» es esto de las migrañas (1 año) y a mí me dió a raíz del COVID. Cualquier resfriado, cambio en la rutina del sueño, alimentos con histaminas (chocolate, tomate y demás) me sienta muy mal.
He llegado a tomar 9 analgésicos al día + preventivos y, cuando viene, viene.
Cada migraña es un mundo y, por desgracia al final tienes que ser tú misma (por desgracia) la que sepa que funciona.
En mi casa por ejemplo, me ayuda tomar B6 y, sobre todo las benzodiacepinas (Lorazepam el que más), enantyum y Naproxeno. Cuando he estado muy mal, solo la combinación de todo eso en vía y flujo de oxígeno es lo que me ha ayudado.
Te recomiendo que te hagas con una libreta y vayas apuntando cuando te viene la migraña y, lo que te ayuda a que se vaya (duchas de agua fría, hielo, pastillas, un paseo, etc.).
Yo ahora mismo estoy muy desesperada (porque he tenido meses muy malos que, derivaron en depresión y ansiedad) y, buscando bibliografía en internet, encontré que las vitaminas del grupo B (B6 y B2), magnesio y feverfew vienen bien, aunque nada como un buen tratamiento médico.
Espero que se quede en algo puntual y, todo vaya a mejor pero, también te recomiendo que, si sigues así (y más después del COVID), te hagan una analítica completa porque, en mi caso, el COVID me dejó baja de hierro (baja, que no anemia y por eso no me trataron), sin vitamina D y sin vitamina B6. MUCHO ÁNIMO

Hola! Yo tengo déficit de DAO descubierto casi 10 años después que mi diagnóstico de migrañas. En mi caso porque tengo muchos síntomas digestivos y genética celíaca.
Todos los consejos anteriores son muy buenos, pero en cuanto a DAO e histamina te aconsejo acudir a un especialista de digestivo ya que sobre la dieta no hay gran consenso y la mayoría de fuentes en internet no son fiables. Lo ideal sería llevar una dieta controlada por nutricionista ya que si tienes que hacer la dieta estricta por fases necesitas control analítico por ser muy restrictiva.
Sí puede ser útil que anotes lo que comes y veas si hay relación con algún tipo de alimento, y como recomendación general abandonar los ultraprocesados.

Hola, soy de Barcelona y mi doctora de cabecera me dijo que si no tenías (casi cada día) episodios de migrañas fuertes, no podrías «entrar para que te inyecten botox»

Hola!
yo tengo migrañas desde tercero de primaria y ahora tengo 26 años (casi toda la vida vaya, y soy muy joven).
Primero de todo, aunque supongo que ya lo habrás consultado, que descarten una causa secundaria (a mi me hicieron un TAC craneal).
Si la migraña es primaria es importante que detectes cuando se te disparan más, por ejemplo:
– al comer ciertos alimentos, como chocolate, fermentados, algunas verduras, procesados… (como bien decías un déficit de DAO puede triggerear cefalea. Consulta los signos y síntomas de la histaminosis para ver si cuadran con tu estado de salud y consulta al médico/a y una nutricionista)
– al estar en ciertos ambientes (luz, sonidos, olores, gente…)
– al hacer ciertas actividades (algunas personas tienes más migrañas al hacer ejercicio intenso)
– al ovular o tener la menstruación (a mi me ha servido mucho apuntar en un calendarios los días de migraña y el ciclo menstrual para verlo de manera visual, ya que los niveles de hormonas influyen mucho)

algunos remedios que me funcionan son:
– ambiente de baja estimulación (oscuridad, tapones en los oídos, taparme con algo que pese como una manta gorda o un edredón o abrazar una almohada)
– crioterapia o aplicación de frío (no mucho, porque sino hace efecto rebote, pero el frío es lo que más me alivia y bienestar me da)
-masajes en el cuero cabelludo (si alguien puede hacertelos, mejor)
– tomar triptanes como tratamiento abortivo
– si tienes muchos vómitos puedes comprar paracetamol en supositorio (como el de los niños). También es útil en episodios graves cuando tienes que ir a urgencias, para que el viaje y espera no sean tan desesperantes.
– ir bebiendo agua, aquarius o suero oral a sorbitos paraantenerte hidratada. También intenta comer algo (a mi me sientan muy bien los palitos de pan)
– no esperes a que suba el dolor para tratarlo, en cuanto notes algún síntoma (aunque no sea dolor), córtalo

Espero haberte ayudado en algo, mucho ánimo con el dolor y espero de todo corazón que mejore!

Hola. Lamento que sufran este dolor tan terrible. Lo que describes me suena muy similar a las cefaleas que yo he experimentado por muchos años— en los peores momentos se siente como un anzuelo o un tenedor detrás del ojo, y, entre varios diagnósticos les han llamado cefaleas de racimo (CR).
En mi caso las medicinas usuales para clúster no me alivian: ni los analgésicos, ni los , ni los bloqueadores de calcio ni los antiepilépticos. Los triptanos un poco.
Sin embargo, los ANTIESPASMÓDICOS que relajan al músculo liso, como la Hioscina + Metamizol Sódico (BUSCAPINA), o el Floroglucinol SÍ AYUDAN, aunque debo esperar algunas horas después de tomarlos para que hagan efecto.
En mi caso particular, las cefaleas son detonadas por cuadros de COLITIS , y no solo por alimentos irritantes, sino también por alimentos grasosos, lácteos y por la fibra soluble. Sí, debo evitar los productos con mucha fibra que le hacen bien a la mayoría de la gente. Por ejemplo, All Bran y similares me desencadenan cefaleas TERRIBLES después de varias horas, y además con mínimos síntomas gastro, por lo cual tomó varios años identificar la situación. Y efectivamente comer 2 manzanas rojas al día me ayuda mucho.
Repito que mi cuadro de cefalea es un caso atípico, pero es posible que la cefalea de algunas otras personas también siga estos mecanismos de espasmo-crisis ictal, y he leído más testimonios de que el dolor empieza en el abdomen y ‘sube’.
No hay muchos espacios para hablar de este tema, pero comparto aquí mi caso con la esperanza de que le ayude a alguien esta pista para aliviar las crisis de este padecimiento tan horroroso e incomprendido.