Necesito ayuda

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  • Julia g
    Invitado
    Julia g on #317609

    Llevo varios meses con Ansiedad, estoy en Segundo de bachillerato y no me gusta nada lo que estoy haciendo, no me motiva nada, la rutina me agobia y me entristece, no sé quién soy y me da miedo el futuro que tengo que elegir ahora. Dentro de eso, estoy triste todos los días, pienso demasiado en la muerte y en lo que hay después, en lo que supone perder a seres queridos y en mil cosas más que no me hacen ningún bien porque lo único que provocan en mi es una sensación de no poder respirar y una ansiedad más grave de la que ya llevo encima todos los días. Cuando mis padres o mi hermana me dejan sola en casa siento que el mundo se me cae encima, me siento sola aunque sé que tengo a gente. Siento un revoltijo triste y apagado dentro de mi, angustia, miedo, desesperación por que mi mente se calle de una vez. No soy capaz de controlar mis pensamientos y menos mis sentimientos, lloro sin saber por qué y me pongo triste también sin saber por que. Llevo ya 9 meses con esta situación y solo de pensar lo mal que me siento me entran ganas de llorar otra vez. Necesito ayuda. Pero no se donde pedirla ni a quien. Hoy he estado mirando e ir al psicólogo cuesta 50 euros la sesión, teniendo en cuenta lo mal que me siento se que voy a necesitar demasiadas y me sabe mal hacer a mi familia gastar semejante dineral por que no es que seamos pobres pero tampoco nos sobra. No se donde puedo ir o que puedo hacer. Para ir al psicólogo de la seguridad social tengo que ir antes al médico de cabecera y me da vergüenza solo de pensar en que tengo que ir a la consulta del médico a explicarle todo esto que estoy sintiendo, para que al final decida que no estoy lo suficientemente mal como para ir al psicólogo.

    No se que hacer, donde ir, a quien acudir. A quien pedirle ayuda ni como. Solo sé que esto solo va a peor y desearía desaparecer.

    Espero que alguna de vosotras me pueda ayudar, por favor, estoy desesperada. Gracias.


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    Paola
    Invitado
    Paola on #317758

    Hola, soy Paola, me comentaste en el post, y yo estoy en una situación mala..pero..pide ayuda, psicologica o psiquiatrica, o ambas, se puede(o eso creo) ánimo vale?
    PODEMOS..
    pero sin ayuda es dificil, hablalo, escribelo y pide apoyo,
    no se en que coudad vives pero hay seguros médicos,el seguro escolar puedes informarte si te cubre tratamiento, asociaciones de apoyo, psicologos mas baratos(es una página donde te salen mas barata las consultas) etc..ánimo,de verdad…
    y un abrazo, para ñas dos, tanto para mí como para tí bonita!

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    Paola
    Invitado
    Paola on #317759

    Otra cosa, el médico, super tabú..dr qie pensará y todo eso..
    Cuenta tu situación tal cual la vives, si necesitas exagerarlo todo(aunque lo sufras así, hazlo, hazlo para que se de cuenta de que necesitas ayuda y de que no puedes)
    si te da cosa pide a alguien que te acompañe no te sentiras tan sola, aunque despues entres sola a cintarle al médico o no, segin como te sientas:)
    Lo dicho, un abrazo enorme para las dos Julia:)

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    Lili
    Invitado
    Lili on #318181

    Hola Julia, te contesto como madre de una adolescente en las mismas condiciones que tú … y lo que nos está ayudando es hablar, hablar mucho y si es necesario, recurrir a terapia.

    Le has contado cómo te sientes a tus padres? Mi hija, afortunadamente, lo ha hecho y estamos intentando por todos los medios buscar soluciones. Su padre y yo (estamos separados pero más juntos que nunca en esto) estamos por y para ella y su hermano, para hacerla ver que todo tiene solución y que aunque ahora no lo podáis ver, es completamente lógico que en épocas os sintáis así, pero todo pasará, eso te lo aseguro.
    Habla con tus padres, cuéntales cómo te sientes, no estés sola en esto por favor.
    Un beso cielo.

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