Hola weloversizers! Espero que estéis genial, hoy me he decido a postear algo aquí porque porque no ;). Vengo por aquí a pedir vuestra ayuda o consejo porque no tengo dinero para acudir a terapia/algo similar. Me encantaría que pudierais darme consejo sobre que hacéis vosotros para vivir un poco más en paz mentalmente, técnicas (tipo listas, escritos…) , meditaciones… Sufro de ansiedad y de TOC. Me sería de gran ayuda si lo compartirseis, ya que somos una comunidad y casi siempre que me meto por aquí ayudo a otrxs weloversizers! Gracias de antemano!!!