Hola. No sé si escribo para desahogarme, para pedir experiencias parecidas… no lo sé. Pero si me contestais con posibles soluciones os estaría muy agradecida.
Desde que tengo uso de razón recuerdo que he estado rellenita (ahora tengo 24). Vengo de una familia de gente gordita, aunque en su adolescencia hayan estado bastante delgados.
Tomé la determinación de cambiar eso e intentar adelgazar por varios motivos. En primer lugar porque mi condición fisica es nula, a nada que me muevo o camino estoy agotada y eso perjudica mi vida diaria. Luego por motivos esteticos, siempre me ha gustado la figura de una mujer con curvas y con grasa pero unicamente donde tiene que estar. Para mas inri mi trabajo requiere cierto esfuerzo físico. Vamos, que tenía todas las papeletas para proponerme a mí misma un cambio.
En primer lugar fui a un nutricionista y dietista y me cambiaron radicalmente el menú. Me costó hacerme a un cambio tan radical en comidas pero me acabé acostumbrando y conseguí disfrutar de todas las comidas.
En segundo lugar me maté a cardio y a ejercicios varios, incluso consulté con un entrenador personal que ajustó una rutina adecuada para mí. Hago tanto ejercicios focalizados como de fuerza, pero sobre todo me mandó a hacer cardio. El entrenador concluyó que haciendo todo esto y comiendo correctamente bajaría rápidamente unos 10-15 kg, pues a las personas que estamos mas gorditas nos cuesta menos bajar de peso.
Seguí al pie de la letra todo lo que me recomendaron los profesionales y tirando de toda la fuerza de voluntad que tenía no me salté ningún paso.
Ya han pasado 5 meses desde que comencé con la dura rutina y la buena comida. ¿Y podéis adivinar lo que he bajado? ¿20 kg? ¿10? No… sólo 2.
Estoy destrozada animicamente. No sé qué estoy haciendo mal porque me estoy matando mucho en el ejercicio y en las comidas no me paso. Es mas, como un poco menos de lo que debería como me recomendaron.
No quiero ser una silfide, sólo llegar a un normopeso. Todos me alentaron mucho y me prometieron que al principio iba a ser muy sencillo obtener resultados, pero no estoy viendo casi ninguno. Esto me ha desmotivado mucho y me han dado muchisimas ganas de tirar la toalla, pero he seguido con lo que me recomendaron.
Aún así estoy muy mal. Sabía que no iba a ser un camino de rosas pero al menos 5 kg en todo ese tiempo esperaba perder. No sé si es que tengo predisposicion genética a estar gorda, si es algo de tiroides… hasta he pedido cita ya para un endocrino.
Pero… si resulta que no tiene solución no sé qué voy a hacer. Empecé con tanta ilusión y ahora estoy tan hundida que ni me planteo que sea un proceso tan duro e incluso imposible. Lloro de frustración cuando veo que sigo pesando lo mismo después de haberme esforzado tantísimo.
El entrenador me ha dicho que hay personas a las que les cuesta mas, que cada cuerpo es un mundo, pero que por favor no me rinda. Que vaya al endocrino y que le comente los resultados si me manda analítica.
Tengo miedo de que salga algo que pueda ser irreversible, porque como he dicho, el tema de lograr un cambio fisico ha sido de mis mayores motivaciones estos meses y me llevaria un gran disgusto saber que es imposible.