No me gusta nada mi vida pero tampoco se como cambiarla

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    Triste con la vida on #904754

    Soy una chica de 26 años y no estoy pasando por mi mejor momento. Siempre he sido de tener baja autoestima. En la escuela y secundaria me hicieron muchísimo bullying por mi aspecto físico, pues desde mi primera regla padezco de SOP e hipotiroidismo y eso me llevó a tener siempre algo de sobrepeso a pesar de estar sana en otros aspectos y de cuidar mi alimentación y ser deportista. También soy bastante peluda debido al hiperandrogenismo provocado por el SOP, he estado en tratamiento con laser durante 10 años pero nada, es imposible eliminarlo y no me queda otra que aprender a vivir así. Todo eso fue el principal motivo de las burlas de mis compañeros de clase, pues no había día en el que no recibiera comentarios vejatorios por mi aspecto físico hasta tal punto de desarrollar un TCA bastante heavy en el cual me provocaba vómitos por el pánico a engordar. Se me picaron casi todos los dientes y ahora la mayoría de mis muelas son implantes que me costaron un pastón. También estuve internada en salud mental por el TCA y mientras mis amigas empezaban sus primeros tonteos con los chicos, yo no pude vivir esa etapa de mi vida. Cuando volví al instituto, todo siguió igual. Insultos y burlas por todas partes, que si fea, gorda, mujer lobo, asquerosa. Si yo tocaba algún objeto o me sentaba en una silla, les daba asco a los demás, especialmente a los chicos.
    Nunca he tenido una relación de pareja como tal, si que he estado con chicos pero todos han sido «casi algo». Yo soy la tía con la que salen mientras encuentran a alguien mejor. Hace 2 años tuve lo que yo creía que era mi primera relación de pareja, pero descubrí que paralelamente el chico mantenía otra relación con otra chica, a la que sí que presentaba como su novia. Yo era la de la recámara. Incluso cuando fui a su casa a recoger algunas de mis cosas que tenía allí, ya había metido a la otra a vivir con él y entre los dos se rieron de mí, me tiraron las cosas al suelo de malas maneras e incluso ella me amenazó con agredirme físicamente. En ese momento me dieron unas tremendas ganas de liarme a puñetazos con ambos, pero yo soy una dama y no voy a entrar en ese jueguecito de retrasados.

    También estoy cursando una carrera universitaria, misma que comencé con 18 años y abandoné porque no me sentía capaz, pues mi baja autoestima siempre me hace creer que no se me da bien nada. No diré que carrera es por proteger mi intimidad, pero no es una carrera de las más sencillas. Digamos que es algo de la rama de ciencias y tecnología. A pesar de que se me hace muy complicado aquí sigo luchando por el maldito título para así poder conseguir un mejor futuro laboral. Esa es otra. En mi trabajo ahora mismo no hacen más que marearme. Falsas promesas que no cumplen, llevo muchísimos años ahí y le suben el sueldo a toda la plantilla menos a mí, le dan mi escritorio a otra persona que ha entrado nueva y me ponen a mí en un rincón, me siento como la auténtica mierda y no puedo cambiarme de curro ahora mismo porque es difícil compaginarlo con los estudios y en este al menos tengo horario flexible.

    A causa del trabajo, no tengo suficiente dinero para independizarme. Vivo en una ciudad muuuuy cara, de las más caras de España. Iba a irme a vivir con mi mejor amiga pero conoció a un chico y logicamente se ha ido a vivir con él porque están juntos. Mismo me pasa con mis demás amigos, todos están viviendo en pareja. La relación con mis padres no es buena tampoco, pues nunca me han apoyado en nada y solo les escucho decir frases como «ay lo que nos ha tocado pasar con esta niña», o «tus estudios van a durar más que la obra del Escorial», «Mira el hijo de Pepito que con tu edad ya tiene 2 carreras y una casa», «Deja de tirar dinero en la universidad».
    Se me hace muy difícil todo últimamente y me siento una inútil en la vida a la que nadie echaría de menos, solamente mi perro posiblemente. Puede sonar raro pero diría que el único motivo que me mantiene a flote hoy en día es mi perro y su amor incondicional. Mi compañero de vida desde que yo tenía 13 años, se me parte el alma ver que se hace mayor porque es el único que tengo. Es el único que siempre se alegra de verme, mi mejor amigo.

    Me gustaría hacer cosas para empezar a sentirme mejor, pero no se por donde empezar. Ir a terapia me vendría bien, pero no tengo dinero.


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    Naia
    Invitado


    Naia on #904770

    Empieza por el principio… quererte más. Autoestima, arreglate,cero victimismo. Vale, ahora mismo no ves opciones. Pues trata de ver algo positivo que seguro hay… cambio de actitud. Irás viendo todo con más claridad

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    Ixxi
    Invitado


    Ixxi on #904771

    Naia, no creo que decirle que se hace la victima sea el mejor comentario para ayudarla. Yo misma he estado en una situación similar y ya te digo yo que no es una cuestión de victimismo sino de falta de ánimos y una persona que está así es lo último que quiere oír. Es verdad que se debe trabajar en su autoestima pero solo las que lo hemos vivido sabemos lo difícil que es. Arreglarse y salir por ahí puede ayudar en momentos puntuales pero lo que de verdad necesitas es terapia. Ve ni que sea por la seguridad social, menos es nada. Y mucho ánimo que de todo se sale, de verdad que dentro de un tiempo te acordarás de esto y dirás que ahora te comes el mundo.

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    Raquel
    Invitado


    Raquel on #904787

    Buenas tardes, como te ha dicho el último comentario, pide ayuda en la seguridad social para que te deriven a terapia. Por otro lado, te entiendo perfectamente, tengo hipotiroidismo y también alopecia androgénica y desarrollé un tca también. Te recomiendo escribir para desahogarte (lo mismo ya lo haces) pero por si acaso, escribir ayuda mucho. También me funcionó apuntarme a alguna actividad que me gustase (en mi caso me apunté a clases de Alemán gratuitas(curso subvencionado) pero puede ser cualquier actividad que te guste y en la que puedas conocer gente nueva. Apunta también las cosas buenas que tienes que seguro que las tienes y muchas y que te quede claro que cada persona tiene su ritmo para los estudios y no eres menos por eso. Piensa que no solo has pasado bulling y un tca sino que además estudias mientras trabajas. Yo tardé muchos más años de lo normal en sacarme la carrera por diferentes motivos entre ellos un tca y depresión y finalmente conseguí sacarme la carrera. No pada absolutamente nada, eso de compararse con pepito o fulanito no vale para nada porque pepito y fulanito no habrán tenido las mismas circunstancias que tú. Diles eso a tus padres cuando te lo digan, que cada uno tiene sus circunstancias y no podemos compararnos. Muchísimo ánimo , estoy segura de que podrás salir de esta.

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    Natalia
    Invitado


    Natalia on #904967

    Hola guapa,

    Entiendo como te sientes , te voy a decir cosas que mi personalmente me hacían sentir mejor y me han ayudado mucho cuando peor he estado. Por una lado he de decir que tengo una amiga que vale oro y me he apoyado en ella, es algo mutuo, yo también la he ayudado a ella cuando ha estado mal. Puedes apoyarte en tu mejor amiga. Hacer cosas nuevas y salir de tu rutina también va a hacer que veas las cosas desde otra perspectiva. No tienes dinero para ir a terapia, pero seguro que puedes ir a una buena biblioteca y sacarte unos buenos libros de autoayuda y psicología positiva. Te recomiendo que veas vídeos, charlas y leas sobre Albert Espinosa, tiene una carisma y una visión de la vida acojonante y su vida no ha sido precisamente fácil.Cuando tengas pensamientos negativos no les des de comer, intenta cambiar el chip (sé que no es nada fácil), pero obligate, hazte una infusión, ponte música, date un paseo, intenta salir de ese bucle que te está atrapando y verás como todo mejora.

    A mi me ha funcionado y estoy segura de que te puede ayudar, al menos inténtalo, la vida no es fácil para nadie, un abrazo preciosa.
    Quiérete mucho, Natalia.

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    elvalsdelaluz
    Invitado


    elvalsdelaluz on #904973

    Si no podes contearte un psico te diría que escribas como te sentir y lo que quieres.

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    Laia
    Invitado


    Laia on #906464

    Solo puedo decirte que aunque no lo veas eres una persona muy especial y buena. Leerte me ha dado mucha tristeza pero veo en ti una persona luchadora que ha conseguido hacer muchas cosas a pesar de los inconvenientes. Para empezar estudias una carrera de ciencias y tecnología imagino que debe ser algo relacionado ccomo una ingeniería, osea total respeto por ti yo nunca fui capaz de hacer algo así y siento total admiración por las personas que hacen eso. Respecto a lo de tu SOP a ver no soy médico pero creo que a muchas mujeres las terapias con píldoras u hormonas les funcionan muy bien (aunque tb tienen sus efectos secundarios claro esta) alomejor deberías visitar un ginecólogo y un endocrino para ayudarte
    Entiendo que no dispones de mucho dinero pero un terapeuta te podría ayudar con tu autoestima pq te veo en una espiral negativa. Quizás podrías empezar por pedir ayuda a tu médico de cabecera y ver si te puede derivar a servicios de salud mental lo antes posible. Quizás sea un pequeño parche pero te puede ayudar un poco a sentirte un poco mejor. Es una mala racha y vivir a veces es complicado, la vida es a veces injusta, hay veces que no ves motivos por los que luchar pero tú eres el motivo suficiente para seguir. Tu eres suficiente

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    Rodita
    Invitado


    Rodita on #907384

    Hola es duro lo que cuentas muy duro ,menos mal que al menos alguno te ha besado que menos da una piedra pero claro si siempre eres la otra y nunca te dan prioridad pues debe ser triste 😭
    La vida a veces cambia sola y otras hay que forzarla pero no te puedo aconsejar en eso mismo porque a mí me pasa lo mismo

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