Hola chic@s
Siempre me ha costado mucho dormir, me despierto varias veces a lo largo de la noche y al final no descanso bien.
En los periodos en los que tengo mas ansiedad es mucho peor pero lo manejo con alguna tila o incluso con las pastillas de la ansiedad
Os pongo en situacion, hace dos semanas pase el COVID y me quede como agotada como que me faltaran pilas, esa semana y la siguiente estuve durmiendo como un bebe y descansaba bien, pero desde que ha empezado esta semana no consigo dormir otra vez. Me duermo cuando voy a la cama y a las 4 de la mañana me quedo como un buho intentando dormirme, tengo mucho sueño y no consigo dormir
¿Me podeis recomendar algo que os funcione a vosotras a la hora de dormir? Tilas, pastillas de herbolario…no se cualquier cosa
Muchas gracias por vuestra atencion!!
Os leo siempre y me encantais! <3