No puedo expresarme !!!

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    Invitado
    Anónimo on #571183

    Hola bellas flores , me encanta leeros y participar en este maravilloso foro , hoy soy yo la que vengo a pedir opinión acerca de un temita que me trae de cabeza hace cosa de un año .

    Como dije antes , desde hace cosa de 1 año me vengo percatando de que he perdido capacidad expresiva a la hora de comunicarme oralmente con personas de mi entorno y fuera de él. Me resulta frustrante porque desde siempre he tenido gran fluidez y facilidad de palabra además desde bien niña ya era aficionada de la lectura incluso actualmente estudio una filología.

    En privado cuando hablo para mí misma si me expreso fenomenal , sin embargo, al hacerlo con personas la cosa cambia , me trabo , no me salen palabras y eso me provoca pensar mucho más las cosas cuando tengo que enfrentarme a la socialización. Esto me está llegando a causar ansiedad social y mi autoestima está cayendo en picado porque me está haciendo plantearme mi validez para la carrera. Es horrible , no sé si a alguien más le habrá sucedido , que seguro que sí.

    Intento buscar el desencadenante de este problema y lo único que se me ocurre es que desde hace 4 años vengo arrastrando mucha mierda qué quizás no he sabido gestionar ( ya que suelo pensar que puedo con todo ) y ahora me está afectando así .
    Agradecería mucho su opinión , mil gracias de antemano!!


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    M
    Invitado
    M on #571586

    Me he sentido tan identificada que ha sido hasta extraño… Yo también siento que he perdido la capacidad de expresarme como me gustaría.
    No me considero una persona pedante de estas que usan palabras rebuscadas todo el rato, pero si hay un término que expresa exactamente lo que quiero decir y lo sé, me gusta usarlo. En mi cabeza está todo muy claro, pero luego no soy capaz de expresarlo y cómo has dicho, es frustrante.
    A la hora de expresar opiniones o contar cosas es lo mismo, siento que doy vueltas sin llegar a decir nada.
    También tengo la sensación de que he perdido la espontaneidad, que ya no soy yo misma, aunque supongo que eso va de la mano con la dificultad para expresarme.
    Al igual que a ti, desde siempre me ha encantado leer, aunque es cierto que con los años lo he ido abandonando un poco. Al principio pensé que podía ser eso, que se me estaba «desentrenando» el cerebro, si es que eso tiene sentido.
    A todo esto se suma que por trabajo tuve que mudarme, y por la situación actual llevo más de un año sin ver a mi familia y amigos.
    Esto hace que me sienta fuera de lugar y me hace plantearme si realmente soy válida para mi trabajo.
    Sospecho que todo esto viene por falta de autoestima y por problemas sin resolver, me imagino que ir a terapia sería lo mejor.
    Ojalá pudiese darte algún consejo, pero estamos igual, si te sirve de consuelo.
    No he hecho esto en mi vida (y no sé hasta que punto es raro), pero si quieres hablar con alguien que está pasando por lo mismo, aquí estoy.
    Ánimo!

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    Loversizers
    Superadministrador
    Loversizers on #572772

    Terapia, clarísimamente terapia.
    Para estas cosas no hay trucos, solo trabajar en ti misma :)

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