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Hola chicas.
Desde hace un año mi vida se ha ido por el desagüe. He tenido problemas con los estudios, con la familia, con amigos, conmigo misma y además hace unos días mi novio me dejó.
A raíz de todo esto estoy teniendo un pensamiento muy recurrente, estoy todo el rato planteándome seriamente quitarme de enmedio. Ya sé que es una cosa muy seria pero siento que ya no puedo más, que no quiero sufrir más y necesito desaparecer. No sé cómo salir adelante.
Hola
Busca ayuda profesional, te sacarán del atolladero mental que supone tantos palos.
Piensa que quizá la vida te está cerrando puertas para hacerte desviar el camino, porque en el que estabas no era el mejor, ni el que tu querías.
Toma estos cambios como opción a buscar cosas mejores.
Espero de corazón que salgas de esta, y que se quede todo en eso, en un mal momento que te ayudó a seguir el camino correcto.
No te vayas, por tí, y porque seguro que hay muchas personas que te necesitan.
Besos y muchisimo ánimo.
Hola, entiendo por lo que estás pasando, a mí me pasó algo similar. Tienes derecho a llorar, a pedir ayuda, a tocar fondo, pero no te puedes dejar llevar por la inacción y menos por la ideación suicida. Lo primero que te recomiendo es que acudas cuanto antes a un psicólogo. Lo siguiente es que gastes algo de tu tiempo en encontrar soluciones a aquellos problemas que puedan tenerla. Por ejemplo, si has suspendido, la solución es estudiar más y mejor. El psicólogo puede ayudarte a encontrar soluciones. Sobre lo de tu novio, eso se pasa con el tiempo, repítete que no es el fin del mundo. Cuando hay ideación suicida hay que irse corriendo al médico de cabecera a que te derive al psicólogo y al psiquiatra si es menester. Si tienes dinero para un psicólogo de pago, mejor, más rápido. Y piensa que estás viva, que no tienes una enfermedad grabe, ya verás que sales de esta. Mucho ánimo
Son etapas…te lo primero..Yo las llamo etapas cabronas y he pasado por más de una.Da la sensación de que todo se va a la mierda pero no es así. Quizás pedir ayuda a un profesional y por el camino poner algo por tu parte aunque tengas pocas o ninguna ganas.Plantea te por qué los estudios no han ido bien…seguramente no estabas a full con ellos.La família…quizás están exteriorizando su manera de ver que estás mal y no saben hacerlo bien…igual que los amigos..tu ex…si no se queda a tu lado no está por la labor sea cual sea el motivo de la ruptura y tú ahora necesitas espacio silencio y tiempo.Tomárselo como una nueva etapa aunque asusté y esté llena de dudas podría ser la solución. Pensar en quitarse de en medio es sólo el resultado de tu momento de frustración por tanto problema.
Mucha fuerza y mucho amor.
Algo que me ayuda a mi en días horribles es fijarme en algo bonito que ocurra a mi alrededor…desde un perro jugando hasta unos abuelos caminando…ser consciente de que la vida tiene sus cosas hermosas y centrarme en verlas…así doy un respiro a mi cabeza y a mi corazón
Me da un poco de reparo pero… Yo ya intenté suicidarme una vez, todo me iba mal no veía nada bueno en mi vida y es horrible pensar que la única solución a mis problemas era esa, tome pastillas y me acosté, mis padres por casualidad me fueron a buscar al día siguiente y viendo que no despertaba me llevaron al hospital. Lo único que recuerdo es vomitar negro del lavado de estómago que me hicieron, nada mas.
Después de aquello me hicieron ver que si tenía cosas buenas en mi vida, y aunke es cierto que en aquel momento no las vi poco a poco me di cuenta que son etapas, y que todo en la vida pasa. Al final me independice, comencé a estudiar otra carrera diferente,deje a mi novio y con el tiempo conocí a mi pareja actual con la que vivo. Y aunque no todo es perfecto pero si soy gracias a la segunda oportunidad que » la vida» me dio. Aún ha días que lo recuerdo y pienso todo lo que me habría perdido si fuese muerto aquella noche. Espero que todo te vaya bien, ánimo.
Una amiga mía pasó por una situación así. Te recomiendo lo mismo que ha ella. Ve al médico de cabecera y que te aconseje. Igual necesitas su perspectiva y su ayuda. Todos necesitamos que nos echen una mano alguna vez.
Un saludo. Y recuerda que aunque creamos que estamos solos, no es así.
Hola! Busca ayuda profesional por favor!! Las malas rachas no duran eternamente y a veces la vida nos pone en situaciones muy difíciles. Que ahora no veas la salida a esto no quiere decir que esto sea así siempre. Busca ayuda y dentro de no mucho tiempo verás las cosas de otra forma. Por favor busca ayuda
Hasta hace unos meses estaba pasando por una situación similar.
Sé que podrá parecerte que no te queda nada por vivir, y que los de tu alrededor no perderían mucho sin ti. Pero nada más lejos de la realidad.
Hace dos meses y medio que acudo a terapia, y he encontrado el apoyo en los míos que antes tenía y no veía.
Ahora retomo los estudios y poco a poco voy poniendo en orden mi cabeza, gracias a haber pedido ayuda a los demás y a una profesional.
Por favor, no hagas caso a comentarios como los de Helen, porque no tienen fundamento ni nada más que malas intenciones.
El suicidio es algo muy serio, por desgracia un tabú aún en la sociedad, pero son muchas las personas que al año se quitan la vida, y sí, casi todos lo advierten, y también es una forma de pedir ayuda.
Muchísima fuerza y un abrazo inmenso, aunque ahora no lo veas, esto es solo una mala racha. Pero eres capaz de superarla.
Hola.
Me suscribo a la mayoría de comentarios. TIENES QUE OBLIGARTE a pedir ayudar, sí o sí. Afrontar tus miedos y lo mal que te sientes. Tal vez piensas que la gente a tu alrededor no te entenderá ni te ayudará, pero lo más seguro es que si hablas con tu familia o amigos y les pides ayuda y cuentas cómo estás, te tenderán la mano rápidamente.
Ve al médico, aunque de miedo abrirse ante cualquier persona cara a cara y sobre todo a un desconocido, ve y dile cómo te sientes, no te dejes nada sin contar.
Yo también pienso que a veces se trata de rachas que pasamos donde no vemos solución, todo se nos hace bola, los problemas se nos juntan y no vemos más allá de ellos. Nos sentimos tan mal por todo lo que nos está pasando, y a veces llevamos taanto tiempo reprimiéndonos, que cuando explota no podemos pensar con claridad.
Todos nos sentimos mal. Muchas hemos tenido los mismos pensamientos que tú y TODAS merecemos pedir ayuda, no guardárnoslo. Porque solas no vamos a solucionar nada.
Te ánimo encarecidamente a hables con tu entorno, les digas cómo te sientes. Verás que sus reacciones te sorprenderán para bien. Tiene solución por mucho que ahora no seas capaz de verlo.
Fíjate en la de gente que no te conoce que ha dedicado parte de su tiempo a escribirte, darte ánimos, empatizar y apoyarte para que luches por ti misma. Imagínate lo que harán las personas que te quieren.
Un beso enorme.