Básicamente, lo que dice el titulo del post, no consigo quererme, y siento que no tengo razones para ello, pero a la vez, creo que mis inseguridades son el mayor problema que tengo en mi vida…

Os pongo un poco en situación: Hace 7 años, mi novio de por entonces, me dejó. Fue mi primera pareja, y bueno, digamos que me las hizo pasar muy muy putas en la universidad (fueron rulando incluso fotos mías por ahí, ya podéis imaginar). En ese momento, la poca autoestima que tenia desapareció, pues según él, me dejó porque (él) merecía algo mucho mejor. OK. (Actualmente la vida le va de maravilla, así que supongo que lo consiguió).
Ahora mismo, pese a que llevo con mi pareja actual muchos años, él es lo contrario que yo: super deportista, tiene trabajo de lo que ha estudiado… y pese a que se que me quiere como soy, muchas veces me presiona y me anima para que vaya al gym, porque cree que adelgazando recuperaré la autoestima que me falta.

Y… bueno, por otra parte, estoy haciendo prácticas en mi universidad, mientras acabo el máster, y con el objetivo de hacer un doctorado después. Las estoy haciendo con un profesor maravilloso, del que estoy enamorada platónicamente (a nivel intelectual, vaya) y que me ayuda un montón, pero constantemente siento que no estoy a la altura. ¿Qué hago algo? pues hasta que no me contesta que está todo ok no se me quita la ansiedad. ¿qué le sugiero algo? pues hasta que no me dice que le parece buena idea no se me quitan como unas ganas de llorar que me entran. ¿Que le envío un email?, pues hasta que no me contesta no se me quita la sensación de que quizá se está riendo de lo que le he escrito. Es una obsesión constante.

Y realmente no se que hacer conmigo, porque ya ni me soporto a mi misma. Es como que constantemente siento que necesito la aprobación de los demás, que no estoy a la altura en nada, ni de mis parejas, ni a nivel académico, y me entra una ansiedad y un miedo al ridiculo que me es muy difícil de gestionar. Siento que hago el ridiculo constantemente y que no puedo tener ningun fallo ante nadie porque ya soy suficiente fallo yo misma, y a la vez siento mucha frustración por no ser y actuar siempre de manera “perfecta”. También veo que a todo el mundo (ex, amigos…) la vida les va super bien, y yo me siento atrapada en un bucle causado por mi, en el que me odio, me pongo en ridiculo, y luego me vuelvo a odiar, sin hacer nada más de valor.
En cuanto a psicólogos, he ido a algunos, y aunque no he mejorado mucho, ahora mismo no puedo volver porque debido a la pandemia estoy sin trabajo…

¿algun consejo? ¿os habeis sentido asi alguna vez? ¿como lo superasteis?