Hola , lo siento mucho porque ver sufrir a un buen amigo hace mucho daño…yo intentaría quedar más con ella y sacar el tema aunque se rompa, pq tiene que sacarlo todo y tocar fondo para empezar a reponerse.
Puedes hablar con su familia para que estén más pendientes de ella?
Igual le viene bien una terapia especialista en duelos de rupturas de pareja…
Y q relacion tiene ahora con el? Contacto cero o encima la anda mareando? Sería interesante que sepas más detalles para poder ayudarla desde el conocimiento de las causas.
Lo de hablar con el pues no sé q grado de confianza tienes, igual más que para decirle q no la pierda es para decirle que no la maree y la deje en paz, y además igual ye puede suponer un conflicto con tu amiga pq «te metes donde no te llaman»
Espero que se reponga pronto, necesita soltarse a hablar y empezar de cero.
Pienso que eres una buena persona y una buena amiga por preocuparte así de ella y te mando un abrazo y mucho ánimo, verás cómo sale el sol

Igual yo soy un poco más burra porque yo personalmente soy hermética para mis problemas y puedo entenderla, que estoy segura que tiene plena confianza en ti pero a veces no queremos hablar de lo que nos duele, o nos da «vergüenza» que nos vean mal por algo como una ruptura…

A lo que voy y por lo que empecé diciendo que igual yo soy más burra, y si os tomáis un par de copas de vino que ella se «relaje» y ves como sacar el tema, tal vez ella por fin sea capaz de sacar todo lo que lleva dentro.

No estoy diciendo que las personas tengamos que beber para poder soltar lastre, por favor que no se me malinterprete, solo hablo por mi experiencia, me ha pasado y dos veces en las que me he sentido ahogada con mi vida mi mejor amiga me propuso el plan de ir a tomar unos vinos y tapear, pues joder solté lastre que vamos….en mi vida y joder me sentí que me quite de encima mil kilos. Se que no es la manera más correcta pero yo que se… hablo de un par de vinos ojo, no de emborracharse ni nada de eso. Una noche de estas de estar tranquila, agusto, hablar un poco de todo, reír, llorar….

Espero que se me entienda a lo que me refiero.

Por supuesto creo que a tu amiga le vendría muy bien ir a terapia, pero claro tal vez ella no quiera o ahora mismo no se lo plantee, y ahí es donde tú debes apoyarla y aconsejarla, pero lógicamente ella tiene que querer, le vendría genial.

No dejes de estar ahí para ella, tiene familia? Yo me plantearía también hablar con ellos y tal vez entre todos le hagáis esta etapa un poco más llevadera y podáis orientarla.

Respecto a su ex, te entiendo pero obvio ahí no debes meterte.

Ojalá está mala racha la supere pronto, eres muy buena amiga y quedan muy pocas como tú

Igual no se siente preparada para hablarlo. Dile que contigo puede abrirse cuando quiera y que la escucharas horas si hace falta y que crees que lo más sano es que saque todo lo que lleva dentro pero respeta sus tiempos. Si ahora no puede hablarlo, no la presiones ni le saques el tema.

Procura hacer planes con ella y divertiros. Igual más que hablar, de inicio, le viene bien ir a algún concierto, curso o actividad para despejar la cabeza y salir del bucle.

Dale cariño.

Se repondrá. Se que duele mucho ver a quien quieres pasarlo mal y el sentimiento de impotencia es tremendo pero con una amiga tan apañada como tú seguro que consigue coger impulso.

Tiempo al tiempo.

A veces no necestamos hablar, sino alguien que nos cuide. Lleale comida, sal con ella a pasear y habla de tu vida, del tiempo o de lo que sea, pero no de ella.