Buenos días, no he encontrado un apartado específico para mi problema, y creo que el que más se acerca es el de autoestima, porque a quien más afecta es a mi, y a mi día a día, desde siempre he tenido cambios de humor un poco bruscos, pero no tengo manera de evitarlo simplemente cuando estoy en una situación que no me gusta me enervo, aparece una energia en mi que me cambia el humor radicalmente, me vuelvo una persona borde, intolerante e indiferente,también noto que la mayoría de las veces las acciones que me enfadan ya estaban ahí antes, pero que en ese momento me enervan por algún motivo y paso a modo ataque, os voy a poner un ejemplo de lo que me pasó ayer mismo,por cambios en mi vida ahora mismo tengo las mañanas libres, actualmente vivo con mi novio y su primo, en principio eran ellos y después llegué yo, bueno, el caso es que esta semana me he dedicado a limpiar la casa, ordenar, hacer la comida etc y en toda la semana no me ha importado demasiado tener que lavar la loza del primo, limpiar la mierda etc simplemente porque no me suponía un trabajo extra, pero ayer a la noche, cenando con unos amigos me preguntaron que le regalé por reyes y le dije que un marco con una foto nuestra, pero que no lo podiamos colocar porque al fin y al cabo la casa no era nuestra, también estaba el primo,lo que vino seguido de un «tenemos suerte de que no se queje, porque al principio ibamos a ser los dos, pero apareciste tu», aclaro que yo pago mi parte de la comida, las facturas de casa, lo único que no pago es alquiler y no porque no me haya ofrecido, bueno, volvamos al tema, yo le respondí que igual que no se quejaba de que limpiase toda su mierda, porque aúnque hago referenci a esta semana la situación de limpiar en casa y ordenar se lleva dando desde los últimos 6 meses, el tema quedó ahí, pero al llegar a casa me comenta con un toque de enfado y reproche que no debería de haber dicho lo del primo, y bueno, yo he reconocido que igual no era el mejor momento, pero que su comentario también estuvo fuera de lugar ya que parece que esté mantenida, la cuestión es que pasó de mi y se puso con el ordenador, y entonces ese click saltó en mi mente y me fui para cama,sola, y así estuve hasta las 4 de la mañana que decidió irse a dormir, hoy me he levantado de forma brusca y malhumorada,y me he venido al salón a ver la tele, cuando salia de cama he escuchado un «tienes algún problema conmigo?», como siempre el va a hacer que nada a pasado, que no hay nada que hablar y si yo digo lo contrario, se indignará y pasará de mi, no sé como gestionar este tipo de situacion y sobre todo mis sentimientos porque al igual que me enfado, me dan ganas de llorar y a lo mejor al rato todo se va, pero me frusta, y no sé si soy yo, si la situación no es para tanto y estoy haciendo una montaña de un grano de arena, alguna siente lo mismo? esa explosión de odio en su interior que aparece en forma de llanto,enfado etc? qué deberia hacer? intento tomarme todo con tranquilidad, pero no puedo, y la mayoria de las veces me guardo las cosas por no discutir, algo que me quema por dentro ya que me personalidad es fuerte y no soy de callarme las cosas.