Hola Ana,
El sexo es pura actitud, tienes que creerte que follas bien para hacerlo bien.
Para mejorar los movimientos, te recomiendo el yoga -mejoras fuerza y elasticidad- y bailar -mejor reggaeton- en serio.
Técnicas a miles en internet, pero tienes que creértelo, creerte la más sexy, la mejor en la cama e ir a pasártelo bien.

Por cierto, la responsabilidad del buen sexo en compañía no es sólo tuya, la otra persona y su actitud también influyen.

Hola
Tener una buena sesión de sexo es una buena sesión de cardio como siempre se dice. No es cuestión de peso, es cuestión de estar en forma. Y como todo ejercicio requiere su entrenamiento específico.
Si quieres estar arriba, una buena opción es que él se siente en la cama apoyado en el cabecero y tú encima de él, pero no en cuclillas, sino apoyando las rodillas y vas subiendo y bajando a tu gusto, tu velocidad, haciendo descansos cuando lo necesites. Él también puede ayudar ahí moviéndose un poco, agarrándote el culo, besándote los pechos que le quedan a la altura. Te cansarás las primeras veces, tendrás agujetas, igual que cuando empiezas una actividad nueva, pero el gustirrín no te lo quita nadie 🤭🤭