Lo primero:enhorabuena por querer dar ese paso. Puede parecer evidente, pero es el más difícil que debe darse. Tristemente, he pasado por hospitalizaciones donde he coincidido con gente con TCA (yo también tuve, pero está bastante controlado), y lo que te parte el alma es ver cómo algunes prefieren morir a recuperarse, con lo que ello implica.
Dicho esto, tienes varias opciones, pero por lo que veo, piensas en la SS. Va muucho más lento, eso es así. Tienes que ir a tu médicx de cabecera y comentarle la situación. En función de tu edad, la gravedad del TCA, tiempo y demás, te darán cita para el psicólogo y/o te recomendarán para un centro de día. Éstos están desbordados, por lo que es bastante difícil entrar de primeras. Tampoco lo recomiendo, si tienes otras opciones. Si no, adelante. Hay muchas formas y caminos para sanar. Lo mismo digo con el/la terapeuta. Te verá de higos a brevas y eso va a dificultar el proceso, que es per se bastante arduo.Creo que en algunos centros también te derivan a terapia grupal, pero (al menos en Madrid) no en todos hay,
Si te puedes permitir un terapeuta privado, HAZLO. Si no estás ahogada económicamente, hazlo. Es la mejor inversión que puedes hacer, al menos los primeros meses/el primer año. Necesitas un seguimiento personalizado y constante, y tristemente la SS no tiene suficientes recursos para ello. Ahora, si vas a lo privado, no tengas miedo de probar varios terapeutas a ver cuál te cuadra más. La mayoría no cobra la primera sesión, y puedes preguntarle por su método, su experiencia con este asunto, etc. Y, aunque lleves unas cuanats sesiones, si por lo que sea deja de cuadrarte, cambia. Es un proceso, como digo, todo suma.
Muchísimo ánimo, bonita. Te mando muchísima fuerza :)
