No sé qué le pasa a mi mandíbula

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  • Ansiedad personificada
    Invitado
    Ansiedad personificada on #905242

    Hace tiempo que conozco este foro y alguna que otra vez le echo un ojo, pero esta vez voy a ser yo quien comente algo.

    Hace unos años se me atascó la mandíbula de manera muy exagerada, no podía cerrar la boca por más que lo intentase, hasta que de la pura ansiedad que me produjo, me pequé un puñetazo a la mandíbula para poder cerrarla y lo logré. Cuando pude ir al médico por la S.S. me mandaron directa al maxilofacial. Me dijeron que tenía bruxismo (que aprieto la boca de manera inconsciente) y que debía usar una férula de descarga para evitar el desgaste de todos mis dientes. A parte me dijeron que eso se produce por un problema de ansiedad y que es de las enfermedades más comunes en el primer mundo y que de momento no tiene solución excepto unas operaciones, pero son sólo para casos extremos.

    Pues fue duro saber que viviría con esto de por vida, pero es que, al poco de empezar a usar la férula (y qué cara es la jodida) me despertaba siempre con que se me atascaba la mandíbula por las mañanas y tenía que desatascarla. Ya más o menos le he pillado el truco, porque ya os digo, es algo constante, diario, no falla ni un sólo día y duele, duele mucho. Dejé de usarla y aunque el dolor bajó considerablemente, ya se me ha quedado lo de que me cruja constantemente y de vez en cuando se me atore al despertarme.

    Volví al médico, me decían que es lo del bruxismo y que me tome relajante muscular si me duele en exceso. Y yo en plan… ¿pero el bruxismo no es lo de apretar la boca por estrés y que por eso se utiliza la férula que es para evitar el DESGASTE DE LOS DIENTES? ¿Qué tiene que ver eso con que se me atasque y me cruja constantemente? Enfadada con decirme siempre lo mismo (porque ya he ido varias veces), empecé a ir al fisio. Me dijeron que por apretar la mandíbula tanto, los músculos se me agarrotan y por eso pierdo movilidad, a parte que un lado de la mandíbula lo abro mucho más que el otro (al fin parecía que empezaba a ver el problema), pero, sorpresa, de nuevo me decían que usase la férula. ¿Tan difícil es de entender que la férula me produce más dolor mandibular? Así que, el año pasado, decidí de nuevo usar la férula, pero, de nuevo, me dolía por las mañanas, encima creo que me la han hecho mal, porque desde que la uso ahora mis dientes se han vuelto mucho más sensibles a pesar de ir todos los meses a que me la revisen. Pues de nuevo, he dejado de usarla. Quiero llorar porque el dolor mandibular no cesa y ya no sé qué hacer. No quiero vivir toda mi vida tomando relajante muscular y yendo al fisio para estar dos o tres días comiendo purés y comidas blandas… que esa es otra, la de alimentos que ya no puedo tomar no son pocos. ¿Comidas crujientes como frutos secos? Fuera. ¿Chicles? Fuera. ¿Filetes de ternera gordos? Fuera. ¿Bocadillos de pan de barra? Fuera. ¿Hamburguesas o burritos/fajitas? Sólo si lo desguazo y no abro tanto la boca… y así una larga lista…

    Si a alguien le pasa algo similar, le ruego que por favor me cuente cuál es su situación. Estaré atenta a este post y leeré todo lo que me pongáis, no os cortéis, es algo que considero bastante importante, y también para ver si hay alguien que se ha conseguido curar y qué es lo que ha hecho para lograr tal hazaña.


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    Naia
    Invitado
    Naia on #905250

    Tengo bruxismo y me pasaba. Desde que uso férula de descarga ya no

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    Naia
    Invitado
    Naia on #905251

    Y una férula bien ajustada no debe hacer daño…si no la usas, los dientes se desgastan llegando a romperse

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    Bela
    Invitado
    Bela on #905252

    Vaya, me has recordado a mí. Hace muchos años me desloqué la mandíbula por bruxismo. Literalmente no podía cerrar la boca. Fui a urgencias (vivía en Alemania por aquel entonces) y el dentista me recolocó como pudo. Dolor terrible. Pero me dieron 10 sesiones de fisioterapia maxilofacial. Son ejercicios muy simples que puedes y debes repetir todos los días al despertar. Irás dejando atrás el agarrotamiento muscular y mejorando tu día a día.
    Yo sufría ansiedad por mi trabajo y estaba vinculado. A día de hoy ya no sufro de ansiedad ni de bruxismo. Necesitas apoyo psicológico para ver de dónde te viene ese malestar que lo transformas por la noche mordiendo. Usé férula, pero tampoco me sirvió de nada. Te animo a indagar más sobre el origen emocional

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    Hola
    Invitado
    Hola on #905253

    Sin conocerte de nada yo diría que tu problema, además de bruxismo, se llaman ATM y oclusión. Es muy incomprendido y está minusvalorado. Es algo degenerativo. Como el cartílago de la rodilla que se va deshaciendo hasta que se rompe el menisco, pues igual en la mandíbula. Lo que se haya desgastado no tiene vuelta atrás. Pero con la ferula puede frenarse en cierta medida. Es muy importante usar la ferula pero sobre todo cambiar la férula cada cierto tiempo porque las resinas y los materiales se van desgastando

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    Ansiendad personificada
    Invitado
    Ansiendad personificada on #905254

    Aquí la chica del post.
    Quiero llorar ¿decís que si me duele la férula es porque está mal hecha? Me costó 500€ esta segunda que me hice y me sigue doliendo mucho en los dientes y mandíbula… y lo del ATM y oclusión… no sé qué pensar, siempre me han dicho que es por el bruxismo, pero ahora que caigo, en mi familia tenemos los dientes torcidos, nunca imaginé que eso podría ayudar a que lo mío empeore…

    Muchas gracias a todos por leerme y responderme tan rápido

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    Hola
    Invitado
    Hola on #905262

    Te sigo contando.
    Yo tenía 19 años la primera vez que se me bloqueo la mandíbula, ahora tengo 35, y en lo que dices de no poder tomar chicles ni abrir mucho la boca me siento totalmente identificada. Yo pasé por varios especialistas pero x suerte el segundo que me vio dio con la tecla, fue precisamente un médico del hospital de urgencias del pueblo de mi abuela (en aquel momento la estaba visitando y se me desencajo la mandíbula y no podia abrir la boca), así que en mi caso el diagnóstico fue rápido. Me explico como mi hueso se desencaja cada vez que abro mucho la boca y luego al volver a encajase a veces no encaja bien. Y eso unido al bruxismo es terrible para la mandíbula.
    Sin embargo he ido pasando por otros médicos que han despreciado por completo lo del atm y problemas de oclusión como si no fuera nada. Esto hay que vivirlo para saber lo que es.

    500 euros por una férula me parece completamente desmesurado, creo que un precio normal de una férula debería estar en 200 euros así que creo que es profesional te ha tomado por completo. Esta claro que cada uno pone sus precios pero Yo no volveria allí

    El último odontologo al que fui a hacerme revisión de la férula me recomendó a otra dentista especialista en posturologia, atm y oclusion. En teoría tu y yo que tenemos este problema estamos descompensadas de algún lado y esa descompensacion hace que la mandíbula esté mal colocada. Yo en particular no puedo permitirme sesiones con esta señora pero Internet está lleno de información, se supone que hasta mejorar nuestro calzado puede ayudar a mejorar el tema de la mandíbula. Andar mucho descalzo o usar calzado calzado barefoot en teoría favorece que apretemos menos los dientes aunque a saber si es cierto o son sólo modas. Yo por si acaso lo estoy intentando. También me hago automasajes para relajar la articulación de la mandíbula.
    Respecto al físio, tienes que tener en cuenta que te va a ayudar si es u problema muscular pero si es un problema articular (como es un problema de atm y oclusion) el físio poco puede hacer.
    En fin, es un tema poco conocido.

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    Ansiedad personificada
    Invitado
    Ansiedad personificada on #905270

    Ahora que mencionas lo de la postura, tengo la pisada de pronador (meto los pies hacia dentro) y dentro de unos días me van a dar unas plantillas a mi medida para intentar solucionar eso en la medida de lo posible. También algo que me afectaba mucho a la ansiedad era el anillo vaginal (es como la píldora diaria pero que te metes por dentro) y me lo voy a retirar en cuanto termine la caja donde tengo los anillos. He de admitir que todo eso sé que mantienen también mi cuerpo en cierta tensión muscular pero no sé hasta qué punto afectará en mi mandíbula. De todas formas, te agradezco todo lo que me has dicho y aconsejado. La verdad es que me tiene esto bastante desesperada e incluso me he iniciado en el reiki para ver si me ayuda y relaja. Tomaré tus consejos y buscaré un nuevo maxilofacial/odontólogo para ver si me hacen una férula que no me cause dolor por las mañanas y me deje los dientes tan sensibles a un precio más razonable.
    De verdad, lo agradezco muchísimo

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    Reina
    Invitado
    Reina on #905275

    Prueba el botox para la mandibula :)

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    Andrea
    Invitado
    Andrea on #905290

    Yo he sufrido eso desde los 13 años. Había días que el dolor era insoportable, también usé la férula de descarga una temporada y se aliviaba algo el dolor pero poco. Después mi dentista me hizo una radiografía y ya se me estaba acortando la articulación por el desgaste. Me recomendó ortodoncia porque tenía muy mala mordida y y eso además del bruxismo me afectaba. Estuve 2 años con los brackets y mano de danto. No he vuelto a tener dolor, ha sido mi salvación

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