Buenas a todas, quería pedir opinión por si os ha ocurrido algo parecido alguna vez y no lo habéis contado por verguenza a que os tachen de loc@s o si creeis que pueda ser algún problema mental que yo no logro ver o encontrar información. O que simplemente no es nada. No sé que pensar ya.

Siempre he sido una persona que me he mantenido ocupada o estudiando o trabajando, nunca me ha gustado mucho estar en silencio conmigo misma, aunque me encuentre agusto estando sola, pero suelo leer, estudiar, ver peliculas, escucho música… Estoy en constante movimiento y nunca lo había analizado el por qué hasta ahora.

Actualmente estoy de baja médica por un problema físico que ya va para unos meses y tengo bastante tiempo para pensar y duermo agusto sin tener ese estrés del trabajo y la rutina diaria, estoy relajada en ese sentido y creo que por eso me está volviendo a pasar.

El problema es que desde hace un mes y algo tengo sueños «muy reales» y ya los había tenido en la infancia solo que no lo recordaba hasta hace unos días.

Cuando tengo este tipo de «sueños» estoy viendo la vida de otra persona. Desde fuera, Es muy raro porque aunque estoy fuera siento su dolor, frustración, angustia, sus emociones, pero no lo que piensa porque no soy él. Es muy confuso. Es como una película en la que empatizas con el protagonista y te va desglosando poco a poco al personaje, es algo parecido a eso para que me entendais pero sin serlo.

La cuestión es que siempre he creido que eran sueños sin mas como otro cualquiera aunque fueran recurrentes, ya sabeis. Eran sueños en los que lo veía trabajando, de fiesta, con sus amigos, parejas, no sé, normal. Hasta que un día no sé por qué ese día yo estaba rara, muy acelerada, tenía ansiedad y no se por qué porque no me ocurrió nada raro en mi día a día. Cuando me fuí a dormir tuve un sueño bastante duro.

La «persona» en cuestión estaba en el psicólogo, había tenido un episodio grave de ansiedad, yo estaba como os digo viendo desde fuera como si fuera una tercera persona todo lo que estaba pasando y todo lo que le estaba contando al psicólogo.

Había tenido este episodio porque habia soñado con su infancia. Que no había sido fácil , había sido maltratado cuando era pequeño y en ese momento, yo dentro del sueño lo recordé. Recordé haber soñado cuando tenía unos 7 años con un niño mas pequeño que yo, de unos 3-4 años en unas condiciones muy malas, yo no era consciente en ese momento cuando era pequeña del qué le pasaba pero si recuerdo el hacerle compañía en sueños e incluso alguna vez «hablarle» aunque sabía que no me escuchaba.

Sigo teniendo esos sueños y no paran. Es muy angustiante verlo todo y no poder hacer nada.

Como os he dicho creía que me pasaba algo, que fuera algún recuerdo mio de algún trauma y que aflora de esa forma pero no estoy muy segura que sea eso. Vengo de una familia disfuncional en la que falta mi padre pero en la que mi madre siempre ha estado presente ayudando, apoyando, nunca ha habido maltrato ni físico ni psicológico, es una persona amorosa que ha hecho y sigue haciendo todo lo posible por ser la mejor madre y apoyarnos. ¿Y entonces si no es por algún trauma? ¿Qué es? Y he buscado información pero todo trastorno que leo no se parece en nada a esto. Y ya no siento como antes que sea un sueño sin mas, lo noto muy real y no sé qué hacer. ¿Estoy loca? ¿Creeis que deba ir a un psicologo? O es algo «paranormal»? ¿Es posible que esté viendo la vida de otra persona? ¿Es eso posible? Porque yo soy muy exceptica en eso… en todo lo que tiene que ver con eso soy muy pragmática, pero ya me da de qué pensar…

¿A alguna os ha pasado alguna experiencia similar?

Necesito opiniones, muchas gracias.