Hola! Llevo varias veces debatiendo por esto pero necesito consejos.
Siento que no tengo nada, tengo 23 sin carné de coche, sin trabajo, sin pareja, sin vida social y lo peor sin ilusión alguna. Siento que no valgo para nada, que no sirvo para nada y lo único que hago es compararme con mi hermana que tiene un año menos y tiene todo eso, junto a que es guapa y súper sociable. Y yo pues ya no sé que hacer porque lo único que me apetece es meterme en la cama y no salir nunca.
He intentado salir más, ser más sociable y nada, es que nadie se me acerca siquiera en el metro o algo (me refiero en plan ligar) y siento que no atraigo y que no gustare a nadie.
Debería ir al psicólogo?
Siento la lata y gracias!
No tengo nada
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PerdidaInvitado
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ResponderNereaInvitado
ResponderEmpiezas por un no tengo nada pero despues lo focalizas en que no tienes pareja y creo que es esto lo que te atormenta. No te compares con nadie cada uno es como es, y las cosas no se hacen en un dia o en una semana, ve por metas,.no te pienses que saliendo dos semanas lo tendras ya. Busca un hobbie, centrate tambien en el tema trabajo, tienes vocacion? Todo surjira, dices que no tienes carnet de conducir, empieza por esto por ejemplo. Un psicologo no te soluciona la vida solo te ayudara a ordenarte, asi que creo que primera intenta en esforzarte ha estar motivada antes que pedir ayuda sin intentar luchar
SamInvitado
ResponderConozco la sensación, más o menos con tu misma edad pero sin hermanas con las que compararme.
Si sientes que necesitas ayuda, ya que valoras pedir ayuda profesional, no pierdes nada.
Por otro lado, simplemente comentar que esa sensación depresiva y de desgana la tuve mucho tiempo y finalmente resultó ser algo físico, la tiroides. No tiene porque ser, pero se ve con una analítica. Tal vez consideres comentarlo con tu médico.
Pasará, seguro, aunque ahora no veas la luz, está ahí
IreneInvitado
ResponderSí, debes ir. Cuando llega el momento de pensar que no has logrado nada en la vida, aunque tengas 22, no tienes ilusión por nada y solo quieres meterte en la cama y desaparecer… Me recuerda a mi, cuando empecé con mi depresión de caballo. No hagas caso a los que te digan que te animes, que te preocupas por chorradas y que si estás así es por que no piensas en positivo. La gente así no ayuda, solo te hunde más. Busca a un buen profesional. Nada de psiquiatras que te empastillan. Busca un buen psicólogo, pueden hacer maravillas. En mi caso me saco del abismo en el que me había metido. Mucho ánimo y piensa en que es una racha y pronto volverás a ser feliz. Un abrazo.
GORETTIInvitado
ResponderHola guapa!
Mi consejo es k buskes ayuda peofesional, xk si no estas ya, vas enfilada a una depresion. O eso creo, vamos. Lo se por propia experiencia. Estoy de acuerdo con todo lo k ha dicho Nerea, salvo con lo de k primero debes esforzarte por estar motivada. No, no hay k esperar a nada. Al igual k cuando nos pasa algo fisico no esperamos a ponerle remedio y vamos al medico, con esto es lo mismo. Esta claro k un paicologo no va a solucionarte los problemas ppr arte de magia y de un dia para otro. Ni tampoco va a encontrarte trabajo, pareja o va ha darte el carne de conducir. Pero ayudan a poner todo en orden, o coger fuerzas para k tu soluciones esas cosas o k el peso k eso nos da, no nos pese tanto ni nos impida seguir.
Hace dos años yo acudi a uno, xk estaba parecida a ti. Solo k con 10 años mas. Despues d independizarme con 22 años m toco volver a casa con 28. Me kde sin trabajo, nunca habia tenido ( y sigo sin tener ) pareja, la unica de mis amigas… todas vivian con sus parejas y empezaban a casarse o a tener hijos… sentia k todo el mundo avanzaba con sus vidas menos yo. Es mas, iba para atras. Asi k ahi estaba yo, con 30 años como cuando tenia 20! Hasta k no pude mas y buske ayuda. Fue duro, no t voy a mentir. Salia d las sesiones con la psicologa emocionalmente destruida y no keria volver. Pero semana tras semana hay estaba. Hasta k despues d un año me dijo k ya habiamos terminado, k lo k kdaba, tenia k hacerlo sola. Lo unico k ha cambiado es k ahora tengo trabajo, perp soy feliz. Estoy bien con lo k tengo y con lo k no. Sigo sin tener pareja y en casa d mi padre, pero bien conmigo misma. K eso es lo mas importante. Lo demas? Ya vendra y si no, no pasa nada. De verdad, busca ayuda. Eres muy joven para dejarte llevar por la oscuridad! Ya veras k poco a poco todo dejara de ser en boanco y negro y apareceran los colores!MiauInvitado
ResponderSolo tienes 23 años. Siento sonar dura pero espabila , estudia que aún no es tarde y a partir de ahí ya conocerás a gente, deja de nadar en tu mierda y quejarte desde ella siendo está tu zona de confort, si no puedes salir tú sola obviamente necesitas un psicólogo. A veces hay que echar un par de ovarios a la vida.
AnaInvitado
ResponderCreo que tienes puesta la atención en el punto que no es. En lugar de centrarte en lo que no tienes deberías aprender a centrarte en lo que quieres. Y ten claro que si quieres algo debes ir a por ello. Es tu responsabilidad. Estar en una actitud pasiva y quejarse es lo fácil. Ve a por ello sin ponerte excusas.
LucindaInvitado
ResponderSiempre que mis amigos me dicen algo por el estilo, receto ayuda profesional, ellos te ayudarán a esclarecer y saber el porque te sientes así y como sallr de ello, aparte de que siempre es bueno externar con palabras lo que se siente y en eso también te ayudarán los profesionales en materia, que no te miedo ni vergüenza el acudir a ellos, ante todo salud mental primero !
AnonimoInvitado
ResponderDeberias ir, yo fui el año pasado en una stuacion similar, me encontraba sin sitio en el mundo y perdida y me ayudo mucho a ponerme en marcha y a organizar mis prioridades. Desde luego me vino genial y ahora estoy muchisimo mas feliz y centrada. Te animo a que busques uno que te ayude
ExistencialismosInvitado
ResponderTengo 24 y tambien estoy en momento de crisis existencial. Y aunque tampoco veo la luz al final del tunel, intento hacer un esfuerzo
Muchas veces no he ido a clase porque me da verguenza, me siento incapaz de competir con el resto de alumnos, me siento muy tonta y me comparo todo el tiempo con ellos. Pero en fin…
Si no tienes carnet pues sacatelo, tan facil como ir a la autoescuela a Matricularse.
Lo del trabajo de comparezco, aqui una sigue estudiando sin saber muy bien porque y si despues de la gran inversion valdrá la pena.
Quedarse en tu casa durmiendola no va a cambiar nada.
Ademas,si tu drama es que no tienes novio, creo que eso con 23 años es lo ultimo que debe estar en tu lista de prioridades. Somos muy jovenes para comprometernos.
Los psicologos ayudan mucho!
BInvitado
ResponderEstas rayada porque no ligas. Pero no ligas porque te sientes supere baja de ánimos, estas pesimista y eso es lo que focaliza al resto y lo que el resto ven cuando te miran, probablemente. O eso es lo que yo pienso q me pasa a mi cuando paso épocas de bajón de autoestima.
Tienes que cambiar tu mood. Eso es lo primero.
Busca un trabajo, aunq sea una mierda. Aunq sea de comercial, pero que te haga salir de casa y si o si te haga interactuar con gente nueva e intenta olvidar de de todo el resto. Safe money para sacarte el carné (q no te va a servir de nada si no tienes coche, pero te sentirás realizada después de tenerlo) y así habrás conseguido un logro y algo menos x lo que preocuparte.
Los tíos son lo de menos titi… No lo busques… En el momento en el que te sientas divina contigo misma empezarán a llegar sin que te des cuentayopInvitado
Responderpues no te preocupes, eres joven. tienes muchas cosas aun por hacer. puedes encontrar todas esas cosas.
yo tengo 33 y me veo igual, pero peor.. porque ya se que no lo puedo conseguir… a esta edad.. quien quiere a alguien como yo?
gorda, fea, timida, antisocial…
pero tu puedes hacer algo. piensa en lo que te gusta. y no pidas opinion a nadie. hazlo
yo por eso, por estar pendiente de los demas, preocuparme pro ellos, vivir atada a ellos estoy asi.
mira lo que te hace reir, soñar, vivir y cogelo.
intenta no pensar en lo malo que tienes, si no en lo bueno. juventud, y tras eso muchas posibilidades de muchas cosas.
yo se lo que es estar asi, soy depresiva desde muy pequeña y siempre me dio miedo todo, siempre era negativa y lo sigo siendo.
si volviera atras, cambiaria muchas cosas.
haz lo que te haga sentir bien.
ponte cara a un papel y escribe. mira dentro de ti y explora.
no dejes que como sean los demas t afecte.
cada uno tiene una vida, y solo tenemos una.
asi que adelante, coge el timon d tu vida.
23 años es la gloria. tienes todo por hacer.
animo.yopInvitadoMariaInvitado
ResponderHe pasado una situación parecida, a tu edad. SI, si puedes ve a un psicólogo, si te ves que tu sola no puedes salir de este bucle, seguro que te va a ayudar. Cuando te encuentres mejor, serás capar de ir a echar currículum, y seguro que alguien te va a contratar, ya verás que sí, cuando puedas reunir el dinero para el carnet y te sientas segura, te apuntará a la autoescuela. Empieza a quererte, cree en ti, la primera que te tiene que querer eres tú misma, emplea las fuerzas que tienes en salir de esto, se puede, te lo digo de verdad, he estado como tú, parece que no hay salida pero si lo hay, ya verás. Además no necesitas a un novio para eso, entiendo que pienses que es lo que necesitas para remontar, pero, si no te entiendes ni tú, (te lo digo desde el cariño, pq yo tb he estado igual), como puedes estar bien para una pareja. Espero que mi consejo te ayude y que poco a poco estés mejor.
ValeriaInvitado
ResponderTe entiendo… Yo tuve esa crisis a los 30. No tenía trabajo, no encontraba nada relacionado con la carrera que había estudiado, no tenía pareja, no tenía dinero, vivía con mis padres… Yo fui a una psicóloga que me ayudó muchísimo. Al final los psicólogos, como te decían en otro comentario, sirven para ayudarte a poner tu vida en orden, pero yo no era capaz de hacerlo sola y me vino súper bien. Ánimo!!!
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