Buenas, me animo a escribir a ver si me podéis dar algún consejo.
En enero,tras el periodo de exámenes y la muerte de alguien familiar por cáncer (ya ha habido más casos en mi familia), tuve un ataque de pánico, tras varios días con mucha angustia creyendo que tenía cancer,y que le iba a dormir y al día siguiente no iba a despertarme.
Lo primero fue por un dolor en el cuello, luego por una tos de una gripe que no se me quitaba, luego creía que tenía cáncer de ovario porque la regla me vino un mes muy irregular y tuve más dolores y así continuamente.
He estado en terapia y ya me ha dado el alta el psicólogo, pero aún me sigue dando un poco de ansiedad cada vez que me duele algo y no se identificarlo, ahora soy capaz de mantener esos pensamientos a raya pero soy incapaz de no angustiarme por un rato.
No sé qué hacer, si pedir ayuda a otro psicólogo o esperar porque se irá pasando gradualmente….
En fin, gracias.