Hola.

No sé quien leerá esto o si lo leerá alguien. Tampoco la intención. Pero ahí va. Como muchas otras no me encuentro bien desde hace mucho tiempo. Creo que es muy difícil hablar con la gente de temas relacionados con salud mental. Es difícil explicar lo mal que te puedes llegar a sentir a veces. La gente cercana a veces no percibe bien como estás,y es fácil fingir o simplemente no siempre es fácil darse cuenta de la profundidad de lo que alguien está pasando.

Sé que la ayuda psicológica puede ayudar, pero incluso eso es un proceso lento. Y mientras, te sigues sintiendo mal, sigues sintiendo soledad. Sigues llorando continuamente. Sigues viviendo en un mundo que no entiendes, donde todos los días mujeres son asesinadas por serlo. En un sistema capitalista que hace que haya gente que no tiene ni para comer, guerras, explotación, racismo, especismo.. y la lista de cosas horribles que pasan a tu alrededor, algunas más cerca, otras más lejos, no acaba.

Y duele. Duelen las cosas que pasan fuera y duelen otras que pasan dentro. Y esas son todavía más difíciles de explicar.

Intentas seguir adelante, intentas que la oscuridad no te coma, pero no sabes como hacerlo. No ves luz,sigues tu día a día sin ganas de nada. Y sientes inseguridad, tristeza, apatía, frustración. Hace tiempo que no sientes alegría, que no te ríes de verdad, que
algo te motiva.

Ni si quiera sabes como acabar este texto. Habría tantas cosas que podrías decir, ¿habrá alguien que quiera o pueda escuchar?

Gracias a quien lea.