Yo cuando tenía que hablar en público me tomaba un chupito. También puedes practicar mucho el discurso delante de gente hasta que cada vez te pongas menos nerviosa o hablar con algún psicólogo para que te dé alguna técnica para afrontar situaciones difíciles. Pero yo sinceramente hablaría con tu amiga, si realmente es tu mejor amiga comprenderá que no quieras enfrentarte a tu pánico escénico.

Te entiendo perfectamente. Tengo pánico escénico y me pongo muy nerviosa al hablar delante de la gente…

Como consejo te diré que escribas lo que sea y lo leas, nada de improvisar o hablar directamente. Léelo varias veces a solas en voz alta, leelo delante de alguien que no vaya a la boda. Puedes empezar con algo tipo «ya sabéis que no soy muy de hablar en público y me pongo muy nerviosa, así que intentaré hacerlo lo mejor posible» . A mí como que me da tranquilidad que la gente sepa que se me da fatal hacer eso.

Y cuando te toque leer, mira solo a tu amiga y su pareja y al papel, nada más. También te diría que empieces con algo que contar gracioso para relajar el ambiente y relajarte tú.

Espero que vaya muy bien.

He estado exactamente en la misma situación. Yo hablé con mi amiga, le dije que la quería muchísimo pero que eso no lo iba a hacer. Que si me insistía convertiría un día precioso en un día de mierda para mí. Ninguna queríamos eso. La ayudé en todo lo demás y otra amiga dio un discurso superchulo. Día perfecto!