Hola.
Primero, que es una enfermedad mental, física y espiritual.
Segundo no hay nada milagroso.
Y tercero pongamos los pies en la tierra.
Me siento identificada bastante, mi sobrepeso es considerable, aunque parece menor. No soy diabética, no tengo el colesterol alto, por lo tanto el ozempic no es solución ahora. Aparte que hay desabastecimiento,.por qué lo están recetando en mutuas privadas…como el medicamento estrella y no…es así pues perjudica a gente con diabetes 2.
Yo voy a una psicóloga en TCA, no tengo atracones desde hace años alguno esporádico, me niego a dietas. Pues como dice una compañera cuando te prohíben… quieres ese alimento. Como de todo, pero más comida sana, el hacerse la comida y planificar la compra ayuda mucho.
También está Comedores Compulsivos, es como alcholivos anónimos,.pero con la comida.
Actualmente estoy estable desde hace un año, si tengo si tengo obesidad. Pero cada día como fruta, antes mi la probaba, casi cada día cuento los pasos para llegar a un objetivo….es una carrera que se gana poco a poco.
Después están las operaciones, que entran por la SS, con larga cola de espera…pues han de estar seguros que la persona se responsabiliza y está preparada y luego por el privado
A mí me da asco mi cuerpo y si no me gustó yo, como le voy a gustar a mi pareja.
Pues si le gustó, pero no estoy receptiva. Mi pareja limpia,.pues yo me canso… pero hago otras cosas
..planifico las finanzas, las comidas, voy a comprar…otras cosas….
Eso sí….voy a la psicólogo, psiquiatra y pago un plan nutricional ….pero es poco a poco.
Es cambiar hábitos…y no se pueden cambiar todos de golpe…pues lo único es frustrar a la persona.
Es hablar…hacer cosas…mi hobby son los juegos de mesa, puedo estar 4 horas y me olvido de todo.
Igual que en el trabajo.
Ayudar a vuestros hijos, el hacer actividades con ellos, vamos sentirse útil.
Y si no lo quieres como pareja decírselo y apoyarlo ayudarle a encontrar un psicólogo no hace falta privado….un nutricionista….empezar poco a poco ir a grupos de apoyo, que por cierto también están online y son completamente anónimos.
Hacerse análisis a ver cómo está su cuerpo, a partir de ahí tomar decisiones.
Un abrazo y adelante, si se puede, con ayuda,.paciencia y apoyo.