Hola chic@s!! No se por donde empezar, yo supe que mi pareja tenia tdah desde el peincipio, pero no me he dado cuenta de como afecta esto a la relacion. Necesito escribiros para desahogarme y por si alguien a pasado por lo mismo o tiene tdah me pueda ayudar.
Llevamos casi 2 años, al principio todo era genial, pero ahora me siento fatal, se que aunque quiera escucharme no puede, habla y despues reflexiona, diciendo cosas que pueden herir. Le cuento como me siento y se ofende y se pone a la defensiva. Generalmente llevo yo todas las responsabilidades y si vamos de viaje lo tengo que preparar yo todo, he tenido una vida muy complicada con muchas responsabilidades desde pequeña , pero no puedo mas. Le quiero pero no se si voy a poder mejorar esta situacion o va a ser siempre asi. Me siento sola, siempre que intento hablar me corta porque se acuerda de algo, o empieza a hablar de lo suyo y ahora siento que soy incapaz de abrirme con el.
Me esta costando mucho todo esto, es la prkmera vez que estoy tanto tiempo con alguien, y cada vez que digo como me siento en vez de sentirme comprendida me siento como una mierda.
Pareja con tdah, no puedo mas.
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PiiinkInvitado
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ResponderYoInvitado
ResponderHola Piiink, yo tengo una sobrina con TDAH y mi prima también lo tuvo y este síndrome no lo podemos sufrir los adultos, tú pareja será lo que sea pero TDAH siendo adulto es imposible.
Mándale a pastar si estás harta de él y que te deje de poner excusasAlsInvitado
Responder¡Hola!
Que tenga TDAH no le exime de responsabilizarse de las cosas ni supone que tú te tengas que hacer cargo de todo.
Yo he estudiado este y otros trastornos del neurodesarrollo, trabajo con niños que tienen TDAH y se pueden trabajar y entrenar ciertas conductas, habrá cosas que le cuesten más o menos pero puede ser capaz de hacerlas.Mi opinión es que no dejes que lo use como excusa constante y te consuma a tí.
¡Saludos!
PepiInvitado
ResponderQue tu chico tenga tdh no justifica los comportamientos que cuentas, es cierto que le cuesta más ven centrar atención mantenerla que a una persona sin esa dificultad añadida, pero lo que cuentas.e parece falta de interés y dejarse llevar/escudarse en el problema. Creo que debería buscar ayuda profesional (psicológica) que pueda ayudarle a gestionar mejor vuestra relación y superar sus propias limitaciones. El tdh no tiene porque lo limitaros de manera, con ganas y la ayuda adecuada se puede conseguir mejorar esa dinámica, que ahora mismo no creo que sea muy sana ni justa.
Espero que logreir encauzarlo, ánimo, se puede.Little ThingInvitado
ResponderHola! No te sientas así. Respira y analiza bien la situación. Mi pareja tiene TDAH y tenemos situaciones muy parecidas a las que describes, pero el se medio controla esforzándose muchísimo. Mi recomendación es que él vaya a un/una psicolog@ especializado que le de pautas para mejorar en cuanto a relacionarse y, sobre todo, a convivir en pareja; e incluso terapia de pareja cuando ya lleve un tiempo. No te voy a mentir, tendrás que tener mucha paciencia y comprensión, pero si lo quieres no dudes es esforzarte y apoyarle para que funcione.
Mucha suerte❤MechaInvitado
ResponderHola corazón
Lo primero es decir que el TDAH no tiene cura, es un trastorno que afecta desde la edad infantil y se tiene toda la vida. Lo sé, soy TDAH y lo he estudiado bien.
Es cierto que puede llegar a «equilibrarse» y por eso suelen dar de alta a estos pacientes pero si no tienen un pequeño retraso madurativo en la corteza prefrontal si no me equivoco.
Y ahora, dejando este tema solo puefo decirte que tengas paciencia y le hagas la técnica del disco rayado, es decir, repetirle todo y hablar, hablar y hablar. Los TDAH solemos reaccionar así por supervivencia aunque parezca tonto.Si ves que no puedes más no lo alargues innecesariamente pero es cuestión de paciencia y comprensión.
Ánimo!
SilviaInvitado
ResponderHola
Creo que se puede convivir si el pone de su parte.
El problema veo que no lo admite y no trabaja sobre ello.
Por tener tda no significa que tengas que planificar completamente un viaje, el también puede hacerlo aunque tarde más.Llegados a este punto debes mirar por ti. Recuerda que tu salud va por delante y puedes sufrir depresión. Alejarte y sigue tu vida. Tu no tienes que cargar con los problemas de los demás si los demás no ponen interés.
No pasa nada que lleves tanto tiempo, yo estuve 8 años y se acabó y no pasa nada.PepiInvitado
ResponderRespecto al comentario de que no se puede tener tdh de adulto es totalmente falso. El diagnóstico se suele hacer en la infancia/adolescencia, pero eso bonito quiere decir que en la etapa adulta desaparezca, simplemente que hay personas que logran un mayor control que otras. Soy psicóloga, se lo que digo, no haga ser caso a ese comentario, tu pareja no te ha mentido con su diagnóstico.
CynthiaInvitado
ResponderHola! Solo vengo a decir que este trastorno SI puede ser sufrido por los adultos. El índice es bajo pero es real. Ahora,que tu novio se haya quedado encasillado en que lo sufre y pues listo,es como es, no puedo decirlo. Te deseo suerte, estoy segura que lo que pasas debe ser agotador
SerenaInvitado
ResponderHola guapísima,
En mi caso conozco de primerísima mano lo que es tener una pareja con TDAH (tanto mi ex como mi actual novio lo tienen, y también mi mejor amigo así que ya ni te cuento XD) y, aunque cada persona es un mundo y vive la enfermedad de un modo distinto, para los de fuera puede ser muy estresante.Lo de que te digan cosas hirientes sin pensar me ha pasado y me pasa y dada la situación mi opinión es que hay que ser comprensivas y tal pero SIEMPRE DISELO SI TE HA MOLESTADO. Si se los dices (sin enfadarte tampoco pero sí seria) y se pone a la defensiva entonces demuestra una falta brutal de inteligencia emocional. En mi caso, diciéndolo con delicadeza he conseguido que mi pareja lo entienda y evite repetirlo.
Si alguna vez te interrumpe o sientes que no se interesa por lo que dices, diselo también! Hazle comprender que tú también quieres que te escuchen! Si se niega, o sigue a la defensiva, no hay nada que hacer, eso ya no es por el TDAH, querida, eso es falta de empatía y que no se preocupa por ti.
Y finalmente, es cierto que pueden ser personas más desorganizadas y eso a la larga puede traer problemas pero, como comentó una chica anteriormente, son conductas que pueden educarse. Es comprensible que le cueste, pero tiene que poner de su parte! Una actuación diferente indicaría lo mismo de antes (falta de empatía) y eso no es culpa del TDAH.
Mi consejo es que hables con él largo y tendido sobre este tema y valores si en realidad está usando su enfermedad como excusa para comportamientos super egoistas que nada tienen que ver con esta.
LauraInvitado
ResponderHola Hola!!!
Yo tengo a mi hermana con 10 años y a mi madre con 51 con TDAH y créeme, sobrevivo.
Lo primero que tienes que saber es que ellos no lo hacen a posta… no son conscientes de que se le olvidan las cosas, de que no presten atención…
Son personas que no se pueden llegar a organizar de la forma en la que lo hacemos nosotros, pero si puedes llevarlo más ameno si por ejemplo hacéis tablas o fichas, de forma que para ellos visualmente sea más cómodo.
Si quieres te dejo mi instagram por si quieres hablar conmigo con más detalle @cressilau.
Por cierto, estoy escribiendo un libro sobre todas las aventuras de «Vivir con dos TDAH».Un saludo Y espero haberte ayudado.
RaInvitado
ResponderHola,
En respuesta a Yo: El TDAH se tiene toda la vida, no se cura y no desaparece con la edad. Con terapia se puede trabajar en ello, los profesionales te dan herramientas y recursos para que aprendas a gestionar y controlar los impulsos, a centrar tu atención, a organizarte, a mejorar todo lo que te cause un problema… por eso se supone que al llegar a la edad adulta ese trastorno no es tan evidente, porque lo has trabajado durante años.
Y para responder a Piiink: quizá a tu chico no le dieron la atención profesional que necesitaba, o en casa no siguieron las pautas que les marcaron, es un trabajo constante de toda la familia y entorno durante años. Muchas veces la cosa se queda en »qué vago, qué maleducado, qué desobediente…»
Si quieres seguir con él pero sientes que te supera, te aconsejo que asistas tú también a un profesional que te enseñe a entender este trastorno y así podrás saber qué cosas son a causa de ello y cómo ayudar, pues una persona con TDAH necesita mucho apoyo. Y el conocimiento es poder. Soy madre de TDAH y claro que te supera, aún sabiendo qué hacer y siendo su madre. Mucha, muchísima comprensión y paciencia y aprender a hacer las cosas a otro ritmo y de otra manera.
Y si él no quiere mejorar, ponte tú la primera y piensa en ti porque él, madre ya tenía.CarolInvitado
ResponderHola! Como bien dicen algun@s por aquí, es estresante tener una pareja así, me reconozco perfectamente en lo que cuentas… A mi chico y a mi nos ha funcionado la combinación de terapia para él, y el hablar mucho las cosas. Eso si, ha de poner mucho de su parte, tiene que tener claro que su transtorno no lo exime de nada y que ha de esforzarse por manterlo “a raya”. Si te compensa estar con él, te animo a que hagas tu también un pequeño esfuerzo. Se puede salir adelante!!
MolitaInvitado
ResponderLo primero, a la persona que dice que su sobrina tiene tdah pero q los adultos no lo tienen… NO TIENE NI IDEA.
El adulto con tdah puede seguir yendo a terapia, hablalo con el. Busca un centro con buenos profesionales, apoyalo y date tiempo. Si no, podras tomar tu camino
AnesmaInvitado
ResponderHola.
Mi novio tiene TDAH y es exactamente igual que el tuyo. Esto nos ha llevado muchas discusiones, perose tiene que decir que lo llevamos muy bien por qué los dos tenemos aficiones que nos ocupan mucho tiempo y por lo tanto no nos sentimos presionado por el otro y he aprendido a hablarle directamente y decirle lo que quiero y necesito y no esperar a que lo adivine el solo.Llevamos más de 3 años y más de 2 viviendo juntos.
Ánimos y dile las cosas claras que a veces esperamos que nos lean la mente.
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