Siento mucho tu dolor, una perdida así es muy dura de afrontar.

Las chicas que han escrito antes que yo te han dado muy buenas referencias de sitios y demás. Vengo a aportar dos más, hay una asociación llamada umamanita que se especializa en duelo perinatal, creo que ellos te podrían asesorar de cara a buscar una persona especializada que te pueda ayudar a ir trayendo luz a este momento tan oscuro. Además hay un libro precioso, Para Luna de Mamá, que está escrito por una mujer maravillosa que pasó por una perdida perinatal, también tiene una pagina en Facebook. Ella da conferencias con cierta frecuencia en Madrid, siempre hablando desde La Luz que tiene.

Te mando un abrazo apretado, poco a poco encontrarás la forma de ir viviendo con esta perdida y tu corazón irá sanando aunque nunca olvides. Una cosa que podría ayudarte es escribirle cartas…

Hola guapa,
Son las 6:35 de la mañana aproximadamente. La gente se levanta para trabajar o para darle de comer a sus bebés. Yo ni una ni otra, porque hace dos días perdí al mío. Te entiendo tanto…. yo quería tantísimo a ese bebé tan pequeño pero tan mío… que cuando me dijeron fríamente “ha crecido míralo ahí está pero creo que es un aborto eh” me quedé helada. Me quedé sin reaccionar. Lo vi claramente, y mi pareja también.
Tardamos un día en ir al hospital donde me dieron 4 pastillas vaginales para abortar y empecé con contracciones muy fuertes. 2 días después sigo manchando , machacada y sin poder dormir porque cada vez que voy al wc y me limpio lloro desconsolada, cada vez que veo donde ha guardado mi chico toda la ropa lloro desconsolada, se me hace eterna la casa y donde Antes me sentía arropada ahora me siento incómoda: el sofá, la cama…
Intento que todo pase pero la cabeza no me deja. Te entiendo mucho, pero hay muchos casos, tantos que deberíamos juntarnos y llorar juntas, tener por lo menos en los hospitales salas o terapias (o mini terapias) para apoyarnos…
Me siento desolada. Te mando un beso enorme y un abrazo infinito y te digo “yo también”. No dejes de avanzar, eres muy fuerte y conseguirás quedarte otra vez.
De parte de una “mamá” ojerosa

Hola, preciosa! Me he quedado embarazada cuatro veces y ninguna llegó a termino. no hablaré del dolor, de la pérdida, de la inseguridad, de la sensación de culpa, de los procesos médicos, las cirugías ni la cantidad de pruebas, las lágrimas, la frustración o las palabras de consuelo, casi siempre inútiles. Cada pérdida es única, tu bebé es tuyo, no importa si llegó a nacer o si no pudo soplar la primera vela. Es un proceso que tienes que vivir y tienes todo el derecho a sentir dolor e invertir todo el tiempo que necesites en despedirte de él y de mantenerlo en tu vida como algo real, aunque fuera breve. No dejes que nadie te fuerce a actuar como si nada hubiera pasado, o acelerar el duelo, como si fuera una trivialidad, como un mal corte de pelo que cuando crece se iguala y ya… Sólo quien ha vivido una experiencia similar sabe de lo que hablamos. Te han dado muy buena orientación para buscar ayuda y apoyo. Hablar ayuda y mucho, pero no sirve cualquiera, por mejores que sean sus intenciones.
Yo, si me lo permites, te hablaré de cómo afectó a mi relación de pareja: después del segundo aborto me volví loca. Cada día imaginaba que salía de casa para ir a trabajar y me volvía sola a mi ciudad natal, a 900km, sin decir nada a mi pareja… Simplemente quería desaparecer. No soportaba a mi chico, me molestaba si se preocupaba por mi, le castigaba con indiferencia y silencios y me enfadaba también si él se mantenía en silencio para no molestarme. Evitaba el sexo, por supuesto, y me ponía tensa con un simple beso. Él aguantó y aguantó mis malos humos, mis lágrimas y mis arrebatos y un día se presentó con un billete de tren. Me regaló cuatro días con mi mejor amiga y en ese viaje comprendí que mi rechazo a él no era sino miedo a volver a pasar por lo mismo, que un simple abrazo me provocaba terror de imaginar que me quedaría embarazada y pasaría por lo mismo, otra vez. Comprendí que la persona con la que tenía tantos planes por cumplir que probablemente nos faltará tiempo en esta vida, the one and only, quien me hacía tan inmensamente feliz hasta hacía tan poco, era la misma que seguía a mi lado, soportando mi dolor y mis malos humos y, todavía peor… Renunciando a vivir su propio dolor por la pérdida de nuestros bebés para consolar el mío. No fue fácil, pero conseguí asimilar todo eso y a día de hoy lo sigo teniendo a mi lado, seguimos juntos y teniendo un montón de planes por cumplir, aunque hemos renunciado dolorosamente a otros.
Busca apoyo, pero no dejes de hablar con tu pareja… Él sabe cómo te sientes: también ha perdido a su bebé, no os perdáis también el uno al otro si la relación vale la pena!

Y cuando estés (estéis) preparada, escríbele una carta a tu bebé y le cuentas todo lo que no le has podido decir en persona. Es muy liberador

Un abrazo fuerte