Hola! Os pongo en antecedentes, tengo 24 años y siempre he sido una chica gordita, vamos que mi madre me dice que nací con hambre y no se me ha quitado jajaja
El año pasado en febrero llegue a mi peso máximo, 117 kilacos en 163 de altura. Problemas en casa, 5 años de relación(dicen que el amor engorda jaja) y no quererme nada hicieron que abandonara mi cuerpo y simplemente comiera porquerías día si, día también.
Pero no sé qué pasó, que cambio me dio en la cabeza que simplemente reduje el comer «mierdas» (dícese pizzas, kebabs, bocadillos, chuches…) Solo los fines de semana y casi sin darme cuenta deje 3 kilos en 1 semana.
Eso me dio fuerzas, así que empecé a comer más sano, solo 1 vez en semana un caprichito. (Sin contar la Navidad que me la he pasado zampando)
A eso le sumamos que como mucho más sano, menos cantidad, pues he dejado un total de 23 kilitos.
Todo está muy bien hasta que me miro en el espejo, no sé porque con 117 kilos me veía estupenda, guapa, sexy… Y ahora con 94(sigo estando gordisima, pero joe son 23 kilos menos..) me veo fatal.
Estoy sacándome defectos de dónde nunca los había tenido, complejo con los pechos, la barriga, las piernas… Cuando de verdad nunca los había tenido.
No sé porque está creando inseguridades en mi en vez de sentirme mejor o con más ánimo.
Volver a coger peso es impensable para mí.
Mi meta es perder este 2019, unos 30 kilos.
Pero tengo miedo de que al dejarlos me vea incluso peor…
A alguien más le ha pasado esto?
Gracias por leerme y perdón por la chapa!
Un besito!
Peso menos y me veo horrible.
Inicio › Foros › Querido Diario › Autoestima › Peso menos y me veo horrible.
-
AutorEntradas
-
AndaluzaInvitado
🌸 Envía tus movidas a [email protected]👄 Más testimonios en whatsapp https://whatsapp.com/channel/0029VaCbq9P7T8bgwL0lOx0S👑 Los mejores chollos para ahorrar https://whatsapp.com/channel/0029VaCFabI1nozF5ZslTp3u
ResponderAnonimaInvitado
ResponderEmpezar un cambio así es muy duro, el cuerpo cambia un montón y no siempre nos gustan todos los cambios, ni estamos preparados para ellos. Creo que puede ayudarte buscar un nutricionista que te ayude no sólo a bajar los kgs, sino también en la parte psicológica del cambio.
Ana RuizInvitado
ResponderDeberías de ponerte en manos de un profesional por un lado para adelgazar adecuadamente con dieta y ejercicio y no obsesionarte y por otro lado con un psicólogo, ya que puedes desarrollar un TCA (Trastorno de Conducta Alimentaria) y créeme, es lo peor del mundo.
CarlaInvitado
ResponderYo estoy igual que tú, adelgacé mucho con comida sana y ejercicio y solo he sacado en claro que cuando estaba gorda no me preocupaba ni martirizaba por mi físico y ahora que tengo un cuerpo normativo, le saco mil fallos.
Te mando mucho apoyo y comprensión.
-
AutorEntradas
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.