Posible trastorno por evitación

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  • almagemela
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    almagemela on #344393

    Hola!intentaré ser lo más breve posible, pero es complicado de explicar, es algo que me pasa casi desde que tengo uso de razón. Nunca tuve una buena autoestima de hecho me miró al espejo y la mayoría de los días me veo horrible. Pero de lo que vengo a hablar es e algo que me sucede y me gustaría saber si solo me ocurre a mi o le pasa a más gente, la cosa es que siempre que me «enamoro» (lo pongo entre comillas porque no se nada de amor ni nunca tuve una relación) de alguien siempre es de personas inalcanzables que quizás ni se enteran de mi existencia y a partir de ahí me monto sin quererlo ideas en mi cabeza con esa personas.

    Me paso el día viendo sus redes sociales y movidas varias que podrían parecer que salen de una mente de una auténtica acosadora, básicamente idealizando lo genial que sería estar con el, se que hasta cierto punto es normal, pero teniendo en cuenta que con 21 años nunca he estado con nadie mas allá de liarme con un par de tíos de fiesta, pues llega un punto en que empiezo a preocuparme porque me siento mal, frustrada por que esa persona nunca me hará caso.

     

    Y lo peor es que cuando me deja de gustar alguien al poco tiempo aparece otra persona nueva. Leyendo en internet encontré información que explicaba que esto podría ser un trastorno por evitación, pero hace tiempo fui al psicólogo por problemas de depresión y ansiedad, y por no ser sincera del todo tengo la sensación de que no conseguí mejorar nada. Ahora mismo no puedo permitirme volver, pero agradecería cualquier consejo para superar esto, porque aunque aparentemente pueda parecer una tontería de adolescente realmente no lo es, porque me dificulta bastante sentirme bien conmigo misma, me hace muy complicado concentrarme y me causa una tristeza enorme, pues inevitablemente me comparo con amigos y conocidos que si tienen relaciones de verdad.

    Gracias por leerme, agradezco cualquier consejo!


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    Livi
    Invitado


    Livi on #345196

    Hola!
    En primer lugar: no se buscan dudas sobre nuestra salud en internet. Que un día te entra una tos tonta y terminas pensando que te quedan 3 meses de vida. El Trastorno de Personalidad Evitativo va más allá y debería ser un psicólogo o una psicóloga clínica quien lo diagnostique (ni Google, ni alguien con la carrera de psicología y ya).
    En segundo lugar, por lo que cuentas parece que el problemas es más sencillo que un trastorno de personalidad. ¿Has pensado que a lo mejor, no es que tú te pilles de chicos inalcanzables, sino que idealizas a esas personas pensando que son demasiado para ti? Quizá sea eso lo que hay que trabajar. Si confías en ti misma y ves a esos chicos como iguales, puede que te cueste menos dar el paso y lanzarte a conocerlos.
    Recuerda que nadie es mejor que tú, y que nosotras también podemos dar el paso y no solo esperar a que los chicos se nos acerquen. Y si necesitas ayuda para sentir esa confianza y seguridad en ti misma, una psicóloga o psicólogo podrá ayudarte en ello (si no consigues abrirte del todo con el o con ella, tal vez sea el momento de buscar otro profesional). Espero haberte ayudado!

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    Thais
    Invitado


    Thais on #345309

    Hello!!!
    Creo que lo que pasa es que eres insegura y además te falta autoestima. si te gusta alguien, es porque lo conoces (por lo menos un poco, así que es imposible
    que no sepa de tu existencia). Sino es que no lo conoces y te estás montando una peli romántica preciosa. Buscas a un tio guapete,le idealizas y ya piensas que no eres suficiente para el.
    A mi estas cosas me han pasado cuando era jovencita, solo tienes que hablar con el que te gusta en ese momento y verás que se te desmonta todo.

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    Sandra
    Invitado


    Sandra on #345348

    No me aparece el otro comentario. Espero no duplicarme. Busca trastorno disociativo por ensoñacion excesiva. Yo me lo descubrí a los 28 y ojalá hubiera sido antes.
    Sigo en tratamiento pero creo que es aprender a vivir con ello y vivir mucho el presente.
    Un saludo!!! Suerte!

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    Anónima
    Invitado


    Anónima on #345369

    Hola guapa,

    Ahora mismo estoy en una situación parecida y, al menos en mi caso, sé que es por mi falta de confianza y seguridad en mí misma.

    Te cuento. Hace un par de años conocí a un tío y nuestra «relación» se basaba en escribirle yo de vez en cuando,a veces conversaciones cortas y otras de horas, estando hasta la madrugada. Siempre me medio gustó pero no pensé que tuviese interés en mí hasta esas conversaciones tan largas en las que había muy buen rollo, mucha confianza como si nos conociésemos de toda la vida. Empezó a sacar el tema de a ver cuándo quedábamos (siempre tuve claro por como lo planteaba que quería follar). Me empezó a escribir alguna vez él y a hacerme alguna visita fugaz al trabajo hasta que por fin quedamos.

    Pues ahora me ves aquí, sin poder parar de darle vueltas a la cabeza pensando en que la noche que quedamos no fui capaz de abrirme por mi timidez, por no parecerle una aburrida, porqué él me parecía más que yo en muchos sentidos. Pienso en que si me hubiese abierto habríamos contectado como cuando teníamos esas conversaciones. Prácticamente estaba todo el rato hablando él e intentando tener una conversación y conocerme. Igual estaríamos ahora igual (le he escrito alguna vez y hemos hablado lo justo) pero no puedo evitar pensar que no fui yo misma y eso es un problema para que él me haya querido conocer.

    Me apareció hace unos días que se había hecho Instagram y no pude evitar cotillear a sus amigos para ver si tenían fotos con él pero hasta ayer no me atreví a seguirle. Pues aquí estoy, como una cría esperando a que me siga de vuelta (ya sé que muchas diréis que vaya tontería). En el fondo creo que no me va a seguir, y por tonto que parezca espero que no lo haga para ver si mi cabeza deja ya el tema y pasa de él. Ahora que si no me sigue, no puedo parar de pensar que es porqué piensa que soy una acosadora o algo así, porqué sigue a medio planeta y cuentas súper chorras y que que vergüenza y bla bla bla pero todo es por lo mismo. Falta de confianza.

    Almagemela, tenemos que empezar a confiar, estar más seguras de nosotras mismas y de lo que valemos, sino, no podemos abrirnos a la gente y los vamos a elevar a un puesto de «inalcanzables» y eso solo hace o que no nos atrevemos a acercarnos o qué cuando lo hagamos no seamos nosotras mismas y como me ha pasado a mí piense que de esto podría haber salido al menos una amistad pero al estar tan encerrada en mí y ser tan cauta en mostrarme como soy, él no haya querido seguir conociéndome. Que igual no habría querido igualmente, pero ahora no estaría con la duda. Mucho ánimo bonita!

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    Fliping
    Invitado


    Fliping on #345379

    Cuando os preguntáis si algo le pasa a más gente aparte de a vosotr@s deberíais contestaos inmediatamente sí.

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