YO entiendo a tu novio porque tambien adoro ese tipo de comida y si mi pareja me pidiera que comiera sano para que él adelgace pues no me haría nada de gracia…
Pienso que la persona que quiere hacer el cambio es la que debe tener fuerza de voluntad y no es justo que los demás no puedan comer lo que les gusta. Porque dónde pones el límite… le pides restricción a tu pareja y luego será a tu familia cuando os juntéis a comer, a tus amigas y dejarás de ir a sitios donde vendan cosas calóricas?

ufff no estoy nada de acuerdo con Edna.
los que no han sido gordos no saben lo que supone

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A ver, es que quien tiene que tener fuerza de voluntad, eres tú. En el mundo te vas a seguir encontrando con heladerías, pizzerías, freidurías, panaderías… que llenarán la calle de aromas apetecibles mientras tú tienes en casa brócoli o meriendas una mandarina. Te vas a cruzar con niños que se atiborrarán de patatas, snacks y dulces, de adolescentes que se meterán bocatas de tortilla tan largos como tu brazo o kebabs chorreantes de queso, o verás parejitas que comerán a pares helados de crema que se funden la boca. Miles de veces subirás por tu escalera y olerás guisos espesos y deliciosos mientras tú tienes ensalada, u olerás en tu terraza la barbacoa de panceta y chuletas que preparan los vecinos mientras tú tienes guisantes de lata sin saltear para que no lleven ni aceite. PERO ES TU PROBLEMA, ¿verdad que no le dices a toda la gente de la Tierra que no coman nada jugoso y calórico para que no te den rabia? Pues tu novio igual.

Lo que pretendes es lo mismo que los religiosos amargados cuando te dicen «follar fuera del matrimonio es pecadooooooooo, irás al infiernoooooooooo», que es «como yo no lo puedo hacer, QUE NO LO HAGA NADIE», y eso no está bien. Tienes que aprender a convivir. Si tu novio puede comerse las pizzas-hamburguesas de tres en tres sin que la báscula se dé por enterada, no tiene por qué vivir a base de ensalada para no darte celitos. Lo que sí puedes hacer es permitirte un día de salirte de madre. Cuando perdí peso, es lo que hacía yo: llevaba mi programa de comidas A RAJATABLA, y ya podían estar mis sobrinas hartándose de raviolis, que yo me comía mi ensalada, mi legumbre y mi filete de pavo y ya. Pero el viernes por la noche era noche de pizzas y ERA NOCHE DE PIZZAS POR ENCIMA DEL MANTO DE LA VIRGEN. Y he perdido mogollón, pero he hecho algo más: aprender a comer y darme cuenta de que los antojos son el medio que usa el cuerpo para decir «estoy aburrido, hagamos algo guay».

Es su pareja, no «el resto del mundo» y ya podía cortarse un poco para facilitarle las cosas a la autora y sobre todo no enfadarse si ella no quiere acompañarle a una hamburguesería.
Por mí parte, no podría estar con alguien que come tan mal.

Yo haría caso a tu endocrina.
Yo soy médico y hablo mucho con mis pacientes, y todos están encantados con el ozempic. Y los endocrinos también, y no, no les paga la farmacéutica, es que ven que por fin pueden ayudar a gente como tú, que cone bien y hace ejercicio pero aún así no baja de peso. Además está ayudando mucho con el perfil metabólico, y facilitando el que la gente haga más ejercicio.
Y he estudiado por mi especialidad mucho sobre obesidad, y cuando decimos que las dietas no funcionan, no nos referimos sólo a las dietas de las revistas, es que consideramos dieta también a las de nutricionistas, por muy bien echas que estén, a 2, 5 años vista no son sostenibles para el 80% de la población. Por qué? Porque suponen comer como tú no comerías por tu cuenta solo, y eso es sostenible un tiempo, pero no para siempre.
Están muy bien para aprender mucho de nutrición, y consejos, trucos… pero si fuesen la solución no habría tanto sobrepeso.
Y no es falta de voluntad, es que nuestro cuerpo intenta aferrarse a ese peso porque hasta ahora el riesgo era el hambre, no comer demasiado, y milenios de evolución no se cambian en 100 años.
Las ayudas están para usarlas.
Y tú novio tiene derecho a comer como quiera.

Entiendo a tu novio y te entiendo perfectamente a tí. Tu lo estás haciendo todo bien: haces ejercicio y comes sano. Que no te coman la cabeza con que no te esfuerzas.
Sobre la comida de tu novio, aparte de lo que comas también es muy importante la cantidad. Es decir puedes comer algunas patatas y media hamburguesa por ejemplo. La pizza igual, un trozo pequeño para probarla y quitarte «el mono» y ya está. Y las tortillas yo me las hago todas con la yema, el huevo no engorda y tiene pocas calorías. Al final lo que mas engorda son los hidratos y los fritos, peero es cuestión de reducir la cantidad, no de quitartelo del todo si de normal comes bien.