Hola!!
Actualmente estoy siguiendo unas pautas para comer bien con un nutricionista (colegiado, en uma clínica de fiar) pero siento que necesito ayuda psicológica porque empiezo muy bien pero tengo momentos en que empiezo a flojear y al final termino haciéndolo mal y no consiguiendo los objetivos, lo cual me frustra más y hace que coma más y peor… Un bucle, vaya.
Sin embargo, en mi situación actual, no puedo permitirme costearme sesiones de terapia, ya que lo que he visto por internet ronda los 80 euros por sesión, y mi sueldo es muy bajo.
Alguien sabe de algún psicólogo o centro que dea gratuito o cuyo precio sea menor?
Gracias!!