Lo de si mides esto tienes que pesar esto es una gilipollez como la catedral de burgos, ahí lo dejo.
Yo peso 60 kilos y mido 1,55, por tanto según la gilipollez esa debería pesar menos de 50 para ser fantástica y maravillosa, toda la puta vida con lo de los 50 kilos detrás de la oreja, a todos los sitios de dietas que fui en la adolescencia en todos el objetivo era ese, 50 kilos, y mira, no, lo mínimo que llegue a pesar fueron 55 kilos, se me marcaban todos los huesos, tenía que alimentarme de aire para mantenerme y era una tortura, en serio, horrible.
Estoy más de 10 kilos por encima de esa gilipollez y solo uso una 38, vamos, que estoy bien y divina.
Así que en serio, lo del peso es absurdo y muy peligroso, y tu monitor, como mucha gente por el mundo, no tiene ni puta idea de lo que habla, a él le dan una tabla y como los burros, no le saques de ahí.
Con esa altura y ese peso no me hace falta verte para saber que estas bien, no necesitas adelgazar, ves al gimnasio a hacer deporte, a hacer músculo y a sentirte bien, pero olvida lo que te ha dicho ese personaje, además, ten presente que si te pones con el gimnasio y ganas músculo puede que cojas peso, pero pierdas volumen, y puedes perder volumen de unos sitios (tripa) y ganar en otros (culo de acero), así que mi consejo es que no te peses nada o muy poco, y te fijes más en los volúmenes de tu cuerpo.
Un beso fuerte

El músculo NO pesa más que la grasa, por dios: 1kg de músculo será igual que 1kg de grasa, la diferenciación está en lo que ocupan (explicación cutre y rápida, pero entendible).
Si solo se guio por esos dos factores, pide un cambio de monitor, así de claro.

Chica, ni caso a ese tío porque no tiene ni idea…
Yo mido 1’60 y peso 60kg… Y uso la talla 36

Hace medio año pesaba 55 kilos y desde que he comenzado el gimnasio he subido a 60 kg, como más sano que nunca y he bajado de talla (de la 38 a la 36) y de volumen… Y estoy ahora más divina que nunca (ojo que con 55 kg y la talla 38 estaba igual de divina pero ahora me noto más tonificada jajaja)

Tu come sano y haz ejercicio, el músculo pesa más que la grasa asique no te fies de él… Lo que importa es bajar volumen y crear musculo, así tendrás menos grasa…

Anda que hay que oir unas tonterías…y se supone que ese chico se dedica a eso ¿no? Pues está muy bien informado..si señor! Jajajaja

Saludosss

Cariño, estás divina! Tienes un peso perfecto para tu altura, ni más ni menos. Peso y mido lo mismo q tú, y si no es por razones de salud NO DEBES PREOCUPARTE. En tu caso ni tienes sobrepeso ni estás por debajo como para no ser saludable. Sin más. Cambia de gimnasio y ni te preocupes. Estás genial y curada, así q no mires ni pa’trás. ❤️

Tu peso ideal es el peso con el que eres feliz. Punto.
Aparte de eso, tienes un IMC perfecto.
Ni caso. Yo no volvería.

¡Hola bonitas!
Soy la chica que escribió el post. Muchísimas gracias por vuestras palabras y vuestra sinceridad. Sois de lo mejor. Gracias por dedicarme minutos de vuestro tiempo, de verdad.