Si, estoy yendo a terapia para tratarla, pero los cambios no son rápidos y siento que lo pierdo

Él no quiere seguir. Dice que es dificil y la verdad que no he sentido nunca apoyo por su parte con esto. Siempre siento como que todo lo causo yo por ser así. Me siento una mierda muy grande por no poder haber mantenido una relación con él por esto. Él me ha dicho claramente que si no tuviese ansiedad seguiría conmigo :(

Me vais a linchar pero mi opinión es que nuestras parejas no son nuestros cuidadores ni tienen por qué saber/tener que manejar nuestras enfermedades. Vivir con un enfermo mental es muy complicado, no son psicólogos ni personal cualificado, y aunque lo sean , hay que ser conscientes de que en cualquier momento se pueden agotar de tener cuidado especial o trato especial porque alguien tiene ansiedad o depresión. De la misma manera que una pareja se puede romper por mil motivos.
Si por tus problemas todo te sienta mal, buscas 5 pies al gato continuamente ( no digo que lo hagas queriendo, estás enfermera) puede ser que tú chico ya no aguanté más esa situación y no sepa ni como cortar la relación.

Lo primero de todo decirte que el hecho de que vayas a terapia es un paso muy importante, lo segundo tu novio es imbecil y perdona que te lo diga así.. Llevo 3 años con mi pareja,ambos tenemos depresión y ansiedad, nuestra relación es hipertoxica, nos hemos faltado al respeto infinidad de veces, la convivencia hay días que es insostenible y dan ganas de tirarse por la ventana,de tener que llamar a la policía,de querer desaparecer y dejar de sufrir, no hay día que no discutamos por alguna tontería, pero a pesar de todo eso, estamos juntos, por que hay amor y ganas de mejorar, de hecho vamos a empezar a ir a terapia de pareja.. Que te quiero decir con eso?? Pues que cuando a una persona le importas de verdad y te quiere sinceramente.. Te quiere con todas las consecuencias, con tus días buenos y tus días malos, con tus problemas y tus soluciones, con tus tristezas y tus alegrías.. Que lo primero es valorarte y quererte a ti misma y eso que te dice de que te quiere dejar por tener ansiedad, es de ser mala persona, por que la ansiedad es una enfermedad que tu no elijes tener, así que mira yo que tu, lo dejaba a él, por que para estar con una persona que no te apoya mejor estar sola.. Mucho ánimo y veras que seguro cuando ya no estés con el, tu vida es mucho mejor!!

Pues la verdad, yo vengo de una relación similar, cuando empecé con mi pareja era así, éramos dos niños (menores de edad incluso, imaginate), yo con ansiedad, depresión, TCA, todo por el maltrato de mi padre, y el con sus 17 añitos y con una familia funcional y un grupo de amigos bastante unido, evidentemente lo unico que sabia de las enfermedades mentales era lo que te dicen en la tipica charla de instituto, total que me conocio y le vino grande, enorme, todo eso, me empezo a controlar porque segun el las amistades con las que me juntaba no me convenian (y tenia razon, pero no eran formas), me controlaba todo «por mi bien», cortamos y volvimos infinidad de veces, tuve actitudes que rozan la infidelidad, (segun mi psicolo es bastante habitual que las niñas que no tienen buena relación con su padre acaben sexualizandose) y, casi 8 años despues, aqui estamos, juntos, mas felices que nunca, con una relacion (casi) sana y estable, porque aprendimos, maduramos y crecimos juntos, no digo que sea el escenario perfecto, pero no siempre tampoco es un «sal de ahi corriendo»

Muchas gracias a todas por contarme vuestras experiencias. Me alegra un montón ver que hay parejas que están al pie del cañón pase lo que pase :)

Yo soy consciente de que mi pareja no es mi cuidador y no tiene que serlo. Esto es trabajo mío. Pero cuando tengo un episodio de ansiedad su reacción lejos de hacerme sentir mejor me invalidad, y hace que agrave mucho mi crisis. Siempre se siente “atacado” cuando que digo que me siento mal por algo, pero para mí nunca es un ataque. Siempre le hablo desde lo que yo siento, porque soy consciente de que estoy enferma.

Él es buena persona, pero creo que no sabe manejarlo.

Tampoco creais que todas las semanas le monto una! Para que os hagáis una idea, mi última crisis fue ayer, y la anterior fue hace 2 meses.

Se me olvidaba algo, Lola, relee tu comentario, estás comparando que se te parta una pierna con llevar dos años con ansiedad y/o depresión, está claro que la persona q tienes al lado en ambas situaciones tendrá una carga diferente🤣🤣