A ver, lo de que parece que todo son excusas pues hombre…para nada. Lo que pasa que a ceces viviendo en ciudades o sitios grandes todo se ve mejor. Por ejemplo agradezco el comentario de la persona que me aconseja que haga ejercicios en la piscina, lo haria si no tuviera que desplazarme 40 minutos para ir y otro tanto para volver mas el tiempo de piscina y los cambios de ropa y demas. Yo no puedo irme cerca de 3h de mi casa y ademas la mayoria del dia no tengo coche para ir a ningun sitio fuera del pueblo. Con eso contesto tambien a que no es que este todo el dia en el sofa ni nada, si salgo a pasear con mis hijas y mi perro,perotienen dos años y se paran cada medio paso a mirar cosas y demas. Asi que por supuesto que quiero inculcarles el ejercicio pero no es algo que actualmente pueda hacer con ellas. Cada uno da su opinion y mas cuando se ha pedido, y la respeto y la agradezco pero hay veces que no es facil ponerse en el sitio de los demas. Vivo en un pueblito de menos de 3000 habitantes que tiene muy pocas cosas. Antes iba a la piscina, antes de mudarme. Y ahora me he apuntado a yoga, pero no he empezado. Claro que se que tengo que hacer ejercicio y estoy dispuesta, pero aqui no hay ni gimnasio al que ir a que me preparen una rutina, por no hablar de que tampoco puedo permitirme ir a un entrenador personal que me adapte una rutina para lo que yo necesite. Que si, siempre se puede hacer algo y estoy por la labor, aunque no siempre sea tan facil como algunas personas lo ven,porque todas las circunstancias no son iguales. El tema de la operacion no es para que me hagan todo el trabajo y tampoco pienso que es moco de pavo,sino me lo habria planteado antes,pero si pienso que puede proporcionarme ciertas erramientas que me ayuden con otras tareas que tengo que hacer yo.

Hola,1,69 120kl antes ahora 107 37 años,puedes caminar,cuesta pero cada día qt obligues podrás más y más,nunca he querido operarme pero X hipertensión estaban barajando,al final paso,xq pasito a pasito voy bajando y cambiando alimentación, pregunto:tienes a las niñas encerradas en casa?ayúdate de ellas y hacer deporte juntas,pasear,nadar….mi cuñada ahora mismo se arrepiente de operarse. Ánimo y muévete con las nenas,verás que cada día cuesta menos.