Hola, siento lo del maltrato, nadie nos lo merecemos y enhorabuena por salir de ahí.
Ahora bien…. Me da la sensación de que le echas la culpa a ellas de no saber ver qué te estaban maltratando? No hija no, ellas no tienen ningún culpa, salvo que tú les pidieras ayuda y ellas no te la prestarán ellas no podían hacer nada.
Yo creo que podrías felicitar a tu amiga y comentarle que sabes que la distancia y tiempo ha sido por tu culpa, pero que estabas en una situación muy complicada de la que salir, que la has echado de menos todo este tiempo, y que si ella y las demás quieren te encantarìa hablar con ellas y verlas.
Aunque haya sido una relación de maltrato y tu no hayas tenido la culpa la realidad es que te alejaste….. No las culpes a ellas si deciden no retomar la amistad, yo si volvería, pero con reticencias.