Si sólo se ha basado en el IMC no hagas ni caso. El IMC está totalmente desactualizado y no nos da ninguna información fiable.
Deberías mirar el % de grasa corporal, músculo, etc.
Una persona puede medir y pesar lo mismo que tú, y que tenga un % de masa ósea y músculo mucho mayor, y no por ello es un obeso.
Hazme caso, si te preocupa, ve a un buen médico que te mida de forma diferente.
Como me dijo mi entrenador personal, si tienes báscula escóndela y mira tus progresos a través de tus medidas y valorando el % de grasa.
Espero haberte ayudado!
Revisión en el trabajo. Médico me dice que tengo Obesidad. ¿eh?
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SandraInvitado
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ResponderPiniInvitado
ResponderA la chica del primer comentario, el músculo pesa más que la grasa? No lo entiendo l, en plan si tú pones un kilo de músculo y un kilo de grasa pesan los dos lo mismo no? Otra cosa es que el músculo ocupe menos que la grasa aún pesando lo mismo.
Si estás obesa es porque tienes mucha más grasa de la que deberías para tu estatura, no tiene nada que ver con cómo te veas o como te sientas es algo de salud. Probablemente si pesaras los Miami que pesas ahora pero tuvieses más músculo que grasa el índice no te marcaría como obesa.
AnónimoInvitado
ResponderYo mido y peso lo mismo que tú, con la misma complexión. Y en el reconocimiento de la empresa siempre me ponen lo mismo, que tengo obesidad. Porque es verdad que la que tengo si te guías por el IMC. Pero chica, no hagas ni caso, que los reconocimientos esos no valen absolutamente para nada, es un mero formalismo. Si quieres unas analíticas y un reconocimiento en condiciones vete a tu médico de cabecera. Mi médico siempre me dice que no necesito adelgazar, salvo que yo quiera, pero meramente por cuestiones estéticas, porque de salud estoy perfectamente.
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