Revisión en el trabajo. Médico me dice que tengo Obesidad. ¿eh?

  • Nelia
    Nelia on #318393

    Hola! De lo wue dices, y como ya te han comentado más arriba, existe obesidad, pero únicamente por los baremos de altura/peso. Si quieres y te has quedado preocupada, puedes ir a completar la información con un buen nutricionista.
    Como psicóloga de la alimentación, a mí lo que más atención me ha llamado es lo de tu salud mental. La vida sedentaria puede ser fatal para el cuerpo pero también para la mente. Yo te animo a que acudas a un profesional que pueda ayudarte a iniciar un proceso de autocuidado desde todos los aspectos, que te ayude a conectar con tu cuerpo con una actividad fisica que puedas incluir en tu día a día, como caminar al trabajo, pero también que te ayude a conectar con tus emociones y tu mente. Y que la forma de tu cuerpo sea la que tenga quee ser, pero no por el abandono al que nos obliga la vida frenética en la que nos vemos metidos. Ánimo, yo pasé por eso también, mi cuerpo varió cuando empecé a prestar atención a la ansiedad, estrés, al cuidado de mi alimentación para tener más energía y nutrientes y de la actividad física desde el disfrute y no la obligación. El trabajo no debería ocuparlo todo, y la palabra obesidad no debería dar tanto miedo, sino que debería servirnos para pararnos a pensar si quizá nos hemos dejado un poquito en el día a día.

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    Sandra
    Sandra on #318400

    Hola! Voy a decir una cosa fea, pero mi experiencia con médicos de revisiones médicas es bastante mala, no sé si será el sector o Pura casualidad. En dos ocasiones he salido preocupada, la segunda me dijeron que tenía una arritmia que el médico de cabecera acabó negando, pero el susto ya me lo había llevado. En la primera me dijeron que debería de cuidarme, porque mi sobrepeso iba a desembocar en una obesidad (1’73 de altura y 68 kg arriba/abajo, muslona eso sí). Me pilló en buena época y desde ese momento eliminé su mierda de diagnóstico, pero pueden hacer mucho daño…creo que los médicos a veces son los que menos respetan los cuerpos y por supuestísimo, su diversidad.

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    Meimei
    Meimei on #318402

    No todos los médicos son buenos ni acertados, pero su diagnóstico se ha basado en el IMC que sigue vigente. Para corroborar si tienes exceso de grasa o no, existen otras pruebas. Un amigo que hace rugby siempre ha estado fuerte, pero le hicieron un reconocimiento intensivo en el nuevo equipo y le vieron toda la grasa y dónde la tenía localizada. De hecho le dijeron de bajar de peso porque tenía hígado graso a consecuencia de haber cogido peso.
    En el trabajo de mi novio, hay una médica que le ha tocado dos veces que parece que se ha sacado el título en la feria. Con una gastroenteritis tremenda fue a ver si podía hacerle alguna prueba o mandarle algo porque llevaba 7 días sin poder comer nada porque le sentaba fatal hasta el agua, y le dijo que daba igual, que se tirara otros tantos sin comer si hacía falta. Más adelante fue y le volvió a tocar a esta iluminada porque le estaba sentando mal un alimento (la leche y derivados) y el fisio le dijo que podía ser que su problema de rodilla estuviera relacionado con alguna intolerancia porque ya se habían dado casos, y la señora le dijo que eso era completamente imposible porque las alergias y las intolerancias son las que son y no se desarrollan de adultos! Flipando estaba. Yo de él le hubiera dicho que si de verdad estuvo en alguna facultad de medicina, pero él no le dijo nada. De hecho le sacaron intolerancia a la lactosa y está pendiente de ir a enseñarle el diagnóstico a la señora esta a ver qué le dice xD
    Así que ánimo, busca un reconocimiento más exhaustivo con tu médico de cabecera si este lo ve indicado o si tú quieres quedarte más tranquila y ya sabes que no todos los médicos son iguales y no siempre aciertan.

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    Ania
    Ania on #318404

    Hola! Peso y mido lo mismo q tu.. És más peso 2 kilos más que tu… Y sí, yo ya sabía q según los cálculos IMC estamos entrando en lo q se considera obesidad. Tb hago una 42 de talla. No es un insulto como han dicho.yo me lo tomo como mi límite. Ahora me he apuntado a una nutricionista para comer bien ya q me ha pasado lo mismo q a ti. Me gusta hacer deporte pero el trabajo día a día me come y estoy tb sentada delante del PC todo el día. Yo no me preocuparía para nada… Eso si…solo mirar q no vaya a más. Nos sobran unos 10 kilos como mucho, tampoco es tanto,pero vigilar q no vaya a más pues sí. Salu2!

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    Nuevacurvy
    Nuevacurvy on #318431

    A ver, yo mido 1’68 y peso 75 kg y tengo sobrepeso.
    Me ha pasado como a ti, me flipaba el deporte, me despejaba la mente y me ayudaba muchísimo con el estrés. Lo habitual en mi era pesar unos 58 kg, 60 en las épocas más light de movimiento.
    Hace unos años empecé a trabajar a jornada completa (cerca de casa) y con horario partido, limité muchísimo mi movimiento y subí bastante de peso en poco tiempo.
    Sigo comiendo sano pero inevitablemente noto la subida, me cuesta más moverme, me canso con mayor facilidad, por no hablar de síntomas como el asma que se han acentuado…..
    Si que hay más medidas que el I.M.C y la complexión influye mucho, quizás aquí es más importante que te sientas sana y ágil que unos números.

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    Sandra
    Sandra on #318435

    Si sólo se ha basado en el IMC no hagas ni caso. El IMC está totalmente desactualizado y no nos da ninguna información fiable.
    Deberías mirar el % de grasa corporal, músculo, etc.
    Una persona puede medir y pesar lo mismo que tú, y que tenga un % de masa ósea y músculo mucho mayor, y no por ello es un obeso.
    Hazme caso, si te preocupa, ve a un buen médico que te mida de forma diferente.
    Como me dijo mi entrenador personal, si tienes báscula escóndela y mira tus progresos a través de tus medidas y valorando el % de grasa.
    Espero haberte ayudado!

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    Pini
    Pini on #318469

    A la chica del primer comentario, el músculo pesa más que la grasa? No lo entiendo l, en plan si tú pones un kilo de músculo y un kilo de grasa pesan los dos lo mismo no? Otra cosa es que el músculo ocupe menos que la grasa aún pesando lo mismo.

    Si estás obesa es porque tienes mucha más grasa de la que deberías para tu estatura, no tiene nada que ver con cómo te veas o como te sientas es algo de salud. Probablemente si pesaras los Miami que pesas ahora pero tuvieses más músculo que grasa el índice no te marcaría como obesa.

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    Anónimo
    Anónimo on #318519

    Yo mido y peso lo mismo que tú, con la misma complexión. Y en el reconocimiento de la empresa siempre me ponen lo mismo, que tengo obesidad. Porque es verdad que la que tengo si te guías por el IMC. Pero chica, no hagas ni caso, que los reconocimientos esos no valen absolutamente para nada, es un mero formalismo. Si quieres unas analíticas y un reconocimiento en condiciones vete a tu médico de cabecera. Mi médico siempre me dice que no necesito adelgazar, salvo que yo quiera, pero meramente por cuestiones estéticas, porque de salud estoy perfectamente.

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