Pero… es que no le has dicho la verdad! Lo que has escrito no es «sano y educado» sino que, en el mejor caso, es evasivo.
El «modo desconexión» es lo que hace la gente cuando está estresada, cuando se va de vacaciones, qué se yo, pero en principio no habla con nadie. Y según te entiendo, tú no quieres hablar con él. Entonces es una desconexión de él, no un «modo desconexión».
Deberías reflexionar honestamente si lo que quieres es alejarte de él de verdad (y le dices que por favor no te contacte pues te hace daño), o si lo que quieres es enviarle un mensaje que indirectamente logrará que de preocupe por ti y te busqué y contacte más. Ahora, si en verdad tu objetivo es dejarle la ventana abierta o cuanta cosa, es tu prerrogativa.
Estoy muy de acuerdo contigo en que es importante ser educada. Dices que no quieres liarla y es genial, no le digas que es un gilipollas ni que le odias ni entres en una discusión vacía del daño que te ha hecho ni qué diablos… pero decirle «te pido por favor que no me contactes pues en este momento hablar contigo me hace daño. Y si me escribes, por mi bienestar no voy a contestar» no es liarla. Es ser clara y honesta. Y muy, muy educada.