Posteado En: Autoestima
-
ElsaInvitadoResponder
Hola chicas llevo semanas dando vueltas si escribir, y me he decidido, estoy trabajando la aceptación de mi cuerpo con mi psicólogo ya q padezco TCA vomité en la adolescencia luego pasé a los atracones sin vómito, y ahora después de salir de una relación tóxica llevo tres años trabajando en mi.
-He cambiado hábitos, hago deporte, y me sigue costando mucho aceptar mis dimensiones, he bajado 28 kilos, mido 1,77 y en fotos de cuerpo de entero me cuesta la vida aceptarme me veo inmensa, tengo una niña de seis años y sinceramente quiero superar ésto para ser un buen ejemplo también para ella, y que no pase lo que yo, algún consejito que me pueda ayudar aparte de las técnicas que ya tengo con mi psicólogo? Muchas gracias bellas, un abrazo❤️
MaríaInvitadoResponderEl consejo que te puedo dar ya que yo pasé por una anorexia, que desembocó en paro cardíaco y mucha terapia, es que si quieres, con esfuerzo, se termina saliendo.
Eso sí, es una carrera de fondo, con caídas de las cuales habrá que levantarse…y cuando eso pase no te culpabilices no deja de ser una enfermedad muy jodida.
Vas por muy buen camino y si tú terapeuta te está ayudando de forma adecuada es suficiente, como complemento buscar una terapia grupal en todo caso.
Al final esto es como una especie de adicción, hay un demonio acechando el cual debes controlar y ya verás que con el tiempo ese demonio es cada vez más pequeñito hasta que desaparece prácticamente.LoversizersSuperadministradorResponderCreo que en tu caso leer nuestro libro te vendría genial! https://amzn.to/3phCDlS
LoversizersSuperadministradorResponderEn este enlace mejor!
