Sobreproductividad: ¿Priorizar la salud mental frente a l ser “productivo”?

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  • Marina
    Invitado
    Marina on #934268

    Hola chicas, quería contaros mi historia. Soy Marina y tengo 22 años. Todo empezó cuando quise combinar estudiar un grado a distancia con algún trabajo. El problema vino cuando empezaron a mandar trabajos y cuando llegó la época de exámenes.

    Mi trabajo era en hostelería y conllevaba que casi todas las noches me iba a dormir sobre las 2 y media de la madrugada, lo que implicaba que al día siguiente necesitaría dormir un poco más para poder descansar y que esto no afectase a mi rendimiento al estudiar. En el trabajo todo iba bien ya que solo trabajaba media jornada, compañeros increíbles, pero aún así se me estaba haciendo cuesta arriba, la época de exámenes se convirtió en un infierno en el que no había descanso ni un rato libre para despejarme. Una vez finalizados los exámenes llegaba la época más dura del año, el momento de comenzar mis prácticas universitarias.

    Esto sumado a las horas en las que iba a estar trabajando implicaba dedicarle menos tiempo a las otras tres asignaturas que tenía y al trabajo final. Aunque es cierto que me hacía mucha falta el dinero tuve que decidir dejar el trabajo para centrarme en mi carrera, con la ayuda de mis padres ya que sin ellos no podría seguir estudiarndo. Siento que al no haber podido llevar las dos cosas a la vez soy una persona que a ojos de la gente “no sirvo para nada” o que no aguanto nada. Y parecerá una tontería pero no dejo de pensar en que he “fracasado” en cierto modo por haberme “rendido” y dejar el trabajo. Es cierto que era un trabajo cansado y que el horario no era el mejor ya que siempre trabajaba por la noche, pero no quería dejarlo.

    Tuve que tomar esa decisión porque no tenía descanso ya que durante el día estudiaba y a la noche iba al trabajo, ni siquiera tenía tiempo para salir 10 minutos a tomar un café. Esto estaba afectando a mi salud mental y también a mis estudios que para mi son lo principal, ya que quiero dedicarme a lo que estudio. Como acabo de decir mi salud mental se estaba viendo afectada, estaba empezando a encerrarme en mí misma, no tenía ganas de salir con amigos y nada me hacía ilusión, estaba claro que el estrés me estaba pasando factura. Ahora me siento muy hundida pensando que he fracasado como persona y además sintiéndome fatal porque mis padres se tienen que hacer cargo de mi. Necesito que me ayudéis, ¿hice bien en dejar el trabajo o me rendí demasiado pronto?


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    Mati
    Invitado
    Mati on #934292

    Hola Marina! Solo entré por aquí a comentarte que hiciste lo correcto… No te sientas mal por volver a «depender» de tus padres… Piensa que es algo temporal y que todo lo haces por luchar por tu futuro… Además, solo tienes 22 años! Estás empezando! Y tener un apoyo tan grande como es la familia, es de valorar mucho… Así que no te sientas mal por haber hecho un parón laboral y centrarte en terminar el grado, es para una mejora futura y tus padres seguro que también lo ven así!
    Muchos ánimos en la recta final y ya verás que cuando menos te lo esperes, estás trabajando de lo tuyo!

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    Jc
    Invitado
    Jc on #934418

    Hola
    Eres muy joven y por suerte te han podido apoyar, no te sientas mal no eres una nini que no haces nada estas estudiando para un futuro, ánimo con ello.
    La vida a veces nos hace frenar para poder avanzar y no está mal, has hecho lo correcto no te sientas mal. Yo era como tú, lo quería abarcar todo y sufrí crisis de ansiedad y hasta enfermedades varias, ahora me tomo las cosas con más calma priorizo y listo.
    Si puedes centrarte no te sientas culpable, estudiar es duro también.

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    Sara
    Invitado
    Sara on #943987

    No eres una fracasada en absoluto. Estudiar y trabar a la vez es muy duro. Tienes la suerte de que tus padres pueden apoyarte económicamente, aprovecha para sacarte la carrera lo antes posible y listo. Seguro que ellos están encantados de invertir en un futuro mejor para ti. Si me dices que no trabajas y te tocas las narices en la carrera, ahí sí te diría que espabiles, pero no parece que sea el caso. Además tu salud mental es lo más importante. Cuídala y a por todas! 💪

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