Hola a todas!!
Hoy acudo a vosotras en busca de consejo, opiniones o, si a alguien mas le pasa lo mismo, que me ilumine y me explique que soluciones le pone.
Os cuento. Tengo obesidad tipo 1, ademas de un hipotiroidismo un poco capullo, por lo que estoy con un endocrino, me ha mandado una dieta, no estricta, pero si para comer sano y no pasarme mucho de calorías. Hasta aqui todo bien. El problema viene en que, desde hace un tiempo me aburre la comida. Hay ciertos alimentos que he aborrecido al extremo, como por ejemplo el pollo, la ternera, cualquier tipo de pescado, el calabacines, el arroz y un largo etc.
Las unicas cosas que me apetece comer son las que mas me gustan, y no son precisamente sanas. Y en este plan, desde el verano pasado, he engordado 10kg. Ya no se que hacer para volver a llevar un vida saludable. Cada vez me veo peor, esta no soy yo, y quiero solucionarlo, pero a la vez no quiero comer nada, simplemente no me apetece nada. Si como es porque mi chico anda de tras de mi para asegurarse de que coma, porque si por mi fuera, me alimentaba a base de bocadillos. Aclaro que esta inapetencia por la comida no viene por ningun problema de autoestima ni nada asi (que los tengo, pero no es por eso), simplemente no me aoetece comer y quiero poder remediarlo.
Gracias por leerme y por las que me aconsejeis ?