Hola chicas, quería contar un poco mi situación para desahogarme y para saber si alguna vive o ha vivido alguna situación parecida.
Desde hace unos años no estoy contenta con ningún aspecto de mi vida, no tengo ganas de hacer nada, no tengo energía, vivo amargada…
Sufro de ansiedad y durante una época sufrí una depresión. Llevo un par de años a tratamiento psicológico.
El caso es que todo esto repercute en mi vida diaria, intento no tener mucha relación con la gente ya que en muchas ocasiones me han fallado y eso me hace cerrarme a todo el mundo, además de que siempre voy con el pensamiento de que la gente se acerca a mí para reírse, que yo no le intereso a nadie… no me gusta que la gente me hable (incluso mi familia) me siento incómoda con otras personas… y todo esto desemboca en que me comporte de forma brusca y arisca a todo el mundo, les hablo mal, les pongo malas caras… después me arrepiento y eso me causa más ansiedad todavía, ya que puedo pasarme días pensando en ese momento en el que hablé mal a mi hermana, por ejemplo, martirizándome… y a veces sigo recordando cosas que hice mal hace meses o años y sigo sintiéndome culpable.
Cada día se me hace más difícil vivir con esta situación, pero no me veo capaz de salir del pozo, por mucha ayuda psicológica que tenga…