»Pues cualquier idea, que conlleve amabilidad, respeto y comprensión.
Ya bastante tengo con luchar contra mí misma como para encima leer cosas despectivas.
Me considero una persona razonable.
Dadme un buen argumento, puntos de vista, lo que queráis, que veais que pueda ayudar y yo os lo agradeceré mucho.
Pero no me vengáis con «ay que agonía» «ay que ansiedad me das» porque eso, pues no ayuda, ni aporta ni nada.
Estoy yendo al psicólogo, sólo llevo 1 día y sabéis cuánto tarda en dar cita? Un mes. Tengo una sola cita por mes.
Y las que me habéis leído habréis notado que tengo un buen enredo que desmadejar.
Y cosas que trabajar.
Estoy en ello.
Sé que gran parte de este problema lo voy a tener que solucionar sola.
Sólo pido un poco de ayuda externa, es decir, vosotras y el psicólogo.
Soy consciente de que suena muy crudo y jodido, si veis que no podéis, os respeto y entiendo y no pasa nada.
Pero de verdad, más de lo mencionado no.
No os ofendáis por lo que me pasa, yo no pude controlar cómo veía las cosas, sabéis? Es muy jodido tener semejante visión del mundo, sentir dolor por cosas que nisiquiera podría cambiar.
En serio, no se lo desearía a nadie, a ninguna de vosotras.
Y alguna me ha dicho que mi problema son los traumas de infancia.
Yo estaría de acuerdo sino fuera porque he pensado en las cosas que deberían ser dichos traumas.
Y no me duelen. Me duele más pensar que a pesar de todo eso que pasé, no voy a tener un lugar seguro, que fue el que tenía idealizado en mi cabeza.
Me gustaría que el mundo fuese de otro modo? Sí. Que sé que no hay nada que hacer, porque el mundo sigue su curso natural? También.
Sólo que tengo un sentimiento que me hunde, aunque yo todavía lucho.
He pasado muchas cosas. Sigo adelante, sólo que he llegado a un punto en el que estoy dejando de poder yo sola.
Necesito un cambio, un sentido y también un nuevo punto de vista? Sí.
Pero soy sincera, no puedo estar segura de que lo conseguiré.
Incluso el psicólogo, mirando mi expediente me lo dijo claro:
«Tú tienes varios intentos de suicidio. Tienes más riesgo de que acabe volviendo a pasar. La mayoría de personas que se suicidan nisiquiera sabían dos horas antes que iban a hacerlo».
La verdad no da muchas esperanzas.
Pero yo he llegado hasta aquí y no me voy a rendir a pesar de todo lo que habéis leído y me está sucediendo.
Voy a intentarlo absolutamente todo para no ceder.
Sólo necesito un poco de apoyo. El resto ya me las apañaré.

Hola Barabar. Gracias por compartirte de nuevo. Quiero señalarte, antes de nada, que el tono tan carente de tacto de algunos comentarios puede ser por la entrada del foro que has elegido para compartir cómo te sientes (2as partes, da más bien pie a otro tipo de historias). Con esto te quiero decir que no es lo que dices sino dónde. Que no dejes de compartir si sientes que tienes algo que decir porque las respuestas no sean lo que buscas.
Es normal y positivo buscar otros puntos de vista (no sé tú pero yo cuando rumio cosas me doy siempre la razón) para poder ampliar la perspectiva, que capaz que hay cosas super evidentes que hemos pasado por alto y siempre viene bien que alguien nos haga ver más. Habiendo dicho esto, hay cuestiones que solo van a tener respuesta si te la das tú.
No sé si te llegó a servir el consejo de leerte y contestarte. Pero contestarte para confrontar tus miedos. Amiga, no luchas contra ti. Luchas con-tigo contra la depresión.
Entiendo que la intensidad del malestar te tenga preguntándote de dónde salió todo esto pero conectar con tu niña interior no veo tan claro que pueda ser de ayuda, coméntalo con el psicólogo porque puede hacer más mal que bien. La cosa es que estás buscando la esperanza fuera y ahí la tuya no va a estar. Dices «lo mejor del mundo es la vida que tiene». Cuando duela menos, busca ahí.
Es que te quiero contestar a tantas cosas pero la realidad es que no te va servir sin terapia. Os veo a ti y a tu depresión en tus palabras. La forma tan segura en que afirmas que las cosas son o no son. Siempre o nunca. La forma en la que te juzgas… es como leerme hace 5 años. Tener fe en que vas a tener fe está complicado y la depresión en tu cabeza va a darte mil razones por las que no merece la pena. Aún así, tenla. El ejercicio de leerte y contestarte es una técnica de reestructuración cognitiva. En la terapia entrenarás más herramientas para tu recuperación pero me parece que quieres ir demasiado rápido y eso te va a frustrar más que ayudar. No solo es aprender herramientas es estar en el punto para poder usarlas. Espero volver a leerte. Un besote!!

Creo que deberías ir más asiduamente al psicólogo y cambiar de psiquiatra para que te receten la medicación que necesitas.
Tú ves el mundo como una mierda .. tu negatividad es excesiva y que quieres que te diga.. vida solo hay una y tú la estás tirando por el retrete con esos pensamientos ..
Que en este mundo hay gente que no merece la pena ..por supuesto .. pero hay más gente que merece la pena que los que no… Y así con todo… Sólo hay que elegir bien de quién te rodeas y ya te digo que yo, al menos, de gente tan negativa y tremendista como tú no me rodeaba ni aunque fueran los únicos habitantes de la tierra..
Tal vez deberías centrarte más en mejorarte a ti primero antes que juzgar a los demás.
Cuidate mucho y busca ayuda porque la necesitas

Criticas el problema, pero tampoco quieres ser parte de la solución, por lo que estás diciendo en los comentarios. No buscas soluciones, ni las quieres ni lo intentas. No se… Criticas al mundo y la humanidad, y re justificas incluyendote, pero como si no fueras culpable y te obligasen, pero eh, no muevas un dedo por cambiar lo que criticas. Si quieres ver un cambio, aunque por lo que dices eso no va a ocurrir, SE PARTE DEL CAMBIO. Deja de quejarte y haz algo.

Que gentuza campa por este foro, y a sus anchas! Esta chica se siente mal desde pequeñita y así lo está expresando. No sé qué decirte porque yo muchas veces me siento igual, y lo único que se me ocurre es «no participar» dentro de lo posible en lo dañino que hay en el mundo… porque sintiéndolo mucho, ya no hay arreglo.

Ah, y aquí no es un buen sitio para buscar ayuda, no te lo recomiendo; porque a no ser que te pongan los cuernos, te van a decir drama Queen, que si problemas del primer mundo y blablabla. Para eso ha quedado este foro.
Un abrazo y ánimo.