Hola, que tal? Como he dicho en el título, tengo escoliosis. Mi columna vertebral está hecha un 4 y eso hace que en mi espalda, llegando a la nuca, haya un bulto que sobresale el cual siempre intento tapar porque parezco el jorobado de Notredam.
Generalmente solo me duele cuando estoy muchas horas estudiando. Nunca le había dado importancia hasta que ayer fui a un entrenador personal para bajar de peso y cuando me vio el bulto de la nuca me sacó el tema de la escoliosis y me dijo que esto es irreversible, que siempre tendré ese bulto ahí, que no tiene solución pero que si hago los ejercicios adecuados puedo evitar que vaya a más.
Me comentó que mi postura es echar hombros y cabeza hacia delante y que debo corregirlo poniéndome recta, es muy incómodo pero debo hacerlo. La cuestión es que me dio un bajón muy grande al escucharle decir que ese bulto siempre iba a estar ahí, yo pensaba que bajando peso se rebajaría, incluso que desaparecería. No lloré delante suyo por vergüenza, pero luego en casa me harté de llorar y de odiar mi cuerpo. Tengo 21 años y literalmente la espalda de una anciana. Me gustaría que si tenéis escoliosis me comentéis vuestra experiencia. Gracias por leerme ❤️