Y si vas a un nutricionista que te recomiende alguien y que te confianza? Así primero le pides una segunda opinión y te quedas más tranquila, y si se confirma lo que te dice tu pediatra, el no te pondrá una dieta como tal, sino que os dará pautas para mejorar vuestra alimentación en la familia. Si lo hacéis con un buen profesional y os centráis en enseñar buenos hábitos sin transmitirle obsesión por el peso, será más beneficioso que una dieta de tipo restrictivo, eso ya lo sabes por experiencia. A lo mejor es un desembolso económico, y no conozco vuestra situación, pero es cierto que en la seguridad social no puedes elegir y a veces te tocan médicos que se limitan a decir que hay que comer menos y poner una dieta estándar, y empezar desde esas edades a estar todo el día pendiente de la comida y la báscula ya sabemos que es un grave error. También es buena idea que haga algo de deporte, pero que le guste, que para ella sea una afición, no un castigo, quizás baile. Un saludo y haces bien en cuidar la salud de tu hija en su globalidad, que nos obsesionan con el peso y se nos olvida la nutrición (que es diferente) y la salud mental (que luego llegan los trastornos de la alimentación). Lo estás haciendo genial.

No podemos opinar sin saber las medidas de tu hija, la verdad. Sí es cierto que con seis años yo he visto compañeras de mi hija a dieta porque estaban gordas, aunque sus madres no lo veían porque las comparaban con ellas, que aún lo estaban más. Algunas de esas niñas comían porquerías y otras muy sano, pero demasiada cantidad. En todos los casos la «dieta» fue dejar de lado toda galleta, chocolate, pizza, embutido, etc, no picar nunca viendo la tele, disminuir las cantidades y apuntarlas a deporte al menos 3 tardes entre semana. Vamos, vida sana, nada que ver con dietas hipocalóricas restrictivas como las que quizás te vienen a la cabeza.

Llevo casi toda mi vida teniendo sobrepeso, y ahora que estoy investigando más sobre hábitos alimenticios, después de hacer dietas etc, creo que somos bastante incultos sobre la comida. Te recomiendo el libro de Carlos Rios sobre Realfooding, es muy entretenido y lo explica todo muy claro. Y a mi por lo menos me ha abierto mucho los ojos en cuento a la comida que se disfraza de sana y no lo es. Un abrazo y suerte con la peque :)

De gorda a gorda: si en casa todos comierais tan sano y equilibrado, tu hija ( y tú, si me apuras) no estaría gorda.
Cambia de hábitos, hazlo por tu familia y para que tu hija no tenga que sufrir tu adolescencia. Yo lo estoy intentando y no es fácil, pero al menos hay que ser sincero con uno mismo.

Pues si en casa estáis gordos, la criatura irá por el mismo camino.
Hay que hacer caso a los profesionales…….no sé porqué os empeñais en desacreditarlos

Yo creo que la pediatra algo de salud entenderá, no? Algo…
Aunque tengamos buena intención no tenemos el conocimiento suficiente como para contradecir a la pediatra de tu hija.
Mi hijo siempre ha tenido sobrepeso, cuando de pequeño le obligué a comer sano (nada de cereales azucarados y porquerías así) fue cuando mejor salió su analítica. Cuesta hacerles entrar en razón pero no cuidarse de pequeños les puede traer grandes problemas en edad adulta.

No la pongas a dieta pero que se mueva. Natación ahora en verano con otros niños es estupenda!

Madre mía, quitarle a los niños de todo por la «gordura» joder, que son niños…
Yo tenía una alimentación de puta madre de pequeña, muy sana y engordé con la menstruación, el estrés de cambiar de país en un año tres veces y la depresión que eso me llevó.
Me molesta, porque nunca se habían mirado las harinas, si refinada o del coño de la Bernarda y ahora sí…

Chica, de verdad te digo que puede que, lo que le falte a tu peque no sea comer mejor, sino más actividades que supongan algo más que un mero divertimento. No sólo la ayudará en concepto de «peso» sino que la ayudará biopsicosocialmente en cuanto empiece y a la larga.
Como es lógico es una opinión y no sé que haga tu peque, pero bueno, el deporte en equipo no es perjudicial para nadie y menos a esas edades. Por cierto, algo que le pueda gustar y que vaya con ganas. Qué yo dejé de ir a baseball, volley y natación porque me obligaban en casa y al final tanto esfuerzo para nada