Tengo miedo de que se muera mi pareja

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  • brenda
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    brenda on #673276

    Imaginate que llegué acá googleando tu problema. Sí me pasa a veces, más hoy que estoy premenstrual y me siento super sensible. Lo miro, suspiro y me pregunto qué haría si le pasara algo? Siento que me hace tan feliz que automáticamente se genera una dependencia. Yo creo que es normal, así como uno teme que mueran los padres o los hijos. Es simplemente amar mucho a alguien. Freud decía que no quería superar la muerte de su hija porque el dolor era lo único que le quedaba de ella, y que era el precio por amar a alguien (no lo decía así pero intento parafrasear).
    A mi pareja le pasa lo mismo, a veces me comparte esa inquietud, e intento tranquilizarlo pero no le dije que pienso lo mismo. No sé por qué, tal vez me identifico con ser el respaldo fuerte en ese momento. Una tontería.
    Lo que creo (desde la mera opinión personal) es que estaría siendo un poco masoquista eso de imaginarte toda la situación trágica y llorar. Lo digo porque también lo hice, pero es como una especie de fantasía, que se goza de forma masoquista, y te conviene mover la atención a otra cosa, para no ponerte depre. Respirar, cambiar de posición, etc. y trabajar la aceptación de la muerte, desde la meditación, ami me sirve, tengo altibajos pero me sirve. Mira ya somos 3, se está volviendo más común jaja, saludos!


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    Ximena
    Invitado
    Ximena on #700695

    Hola. A mí también me pasa, lo extraño es que nunca me ha pasado con otros seres queridos, por ejemplo nunca pienso en la muerte de mi mamá, pero en cambio siempre me ha pasado con mis parejas, siento miedo de que mueran, imagino que pasaría y eso es algo que siempre me ha perseguido. Ahora con mi esposo es peor, primero porque es la persona a la que más he amado y segundo porque tiene algunos problemas de salud, entonces pienso constantemente en que se va a morir y voy a quedar sola, es como si tuviera la certeza de que eso va a pasar en cualquier momento. Leyendo a Brian Weiss, psiquiatra que habla de la existencia de la reencarnación y las vidas pasadas, he pensado que posiblemente en otra vida perdí a mi pareja y eso quizás explicaría ese miedo irracional que me ha acompañado siempre. No lo sé, pero he considerado que pudiera ser una explicación.

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    Larix
    Invitado
    Larix on #700832

    Estoy muy sorprendida después de leer el mensaje inicial y las respuestas «me pasa exactamente lo mismo» del resto.

    Evidentemente, yo también pienso en la muerte, y en que llegará la mía y la de mis seres queridos.
    Pero nunca me he sentido indefensa ante esa idea. Ni triste.

    Pienso que la vida da sentido a la muerte, y que se trata de vivir la vida. Obviamente, me entristecerá perder a los que quiero, pero me niego a sufrir por ello antes de que suceda.

    Me veo como una persona fuerte capaz de afrontar lo que venga, con mejor o peor fortuna, pero capaz.
    Pienso que afrontaré lo que tenga que venir y trato de ser feliz cada día. Ese es mi objetivo.

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    Elisabeth
    Invitado
    Elisabeth on #705653

    E entrado a buscar si alguien más le pasaba y zasss me encuentro que no soy la única, me da ansiedad un peso en el pecho que uff..y más cuando veo películas y series en donde pasa ,de seguro que ese día…fatal.
    Por cierto mi Instagram es _top_cine_
    Y una serie que me a encantado pero que a la vez me ocasiono ansiedad 2 días..se llama after life así que si te pasa lo mismo no la veáis.
    Gracias chicas !!

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    Lautaro
    Invitado
    Lautaro on #706037

    ¡Hola!
    Espero que leas mi comentario, creo que puede darte otro punto de vista y ayudarte :)
    Yo era como tú. Cada vez que salía de casa, cuando se va de viaje por trabajo (y viaja mucho), cuando se pone malo… Yo veía la muerte por todas partes xD. Y me daba una angustia horrible porque era todo tal cual tú lo cuentas. El caso es que, como también tenía mucha ansiedad (e hipocondría, que también pensaba que iba a morirme yo xD) fui a una psicóloga y… sorpresa la mía, ese miedo que tenía a que él muriera escondía detrás ansiedad. Y una cierta dependencia emocional. En mi caso, y con ayuda de mi psicóloga, empecé a hacer actividades sola, a disfrutar de mi tiempo a solas, a aplazar esos pensamientos negativos y centrarme en disfrutar de la vida. Y todo mejoró mucho.
    Así que, aunque ya lo hayas pensado, mi recomendación es que lo consultes con un profesional. Yo me he quitado una carga gorda de encima :)

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    Maria
    Invitado
    Maria on #760480

    Holaaaa, mientras buscaba razones de por que me pasa esto me tope con este post. Me pasa igual. Antes era mas hacia mi familia, mis padres. Ahora aun los pienso pero no tan extremo. Ahora cada vez a estoy fuera de casa quiero saber si mi pareja llego con bien. Que no haya pasado nada. Hace dias mi pareja se sientio mal fuimos a urgencias por tos y bajo oxygeno. Casi me muero cuando dicen q tambien una proteina de corazón estaba elevada. Ya solo esoeraba lo peor. Tras estudios y dias en el hospital lo dieron de alta. Ahora q estamos en casa lo
    cuido mas de lo que lo hacia. Exagero todo el tiempo y siento que me muero si algo le pasa. Me siento tan impotente no tener mas que hacer. Solo esperamos todo esto malo que nos sucede despues de covid.

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    Katlyn Fernandez
    Invitado
    Katlyn Fernandez on #774389

    Hace poco mi novio llevo un gatito a la casa. Me encariñé mucho con él, pasaba tiempo conmigo, jugábamos y, a pesar que siempre he sido consciente de que la muerte es una etapa natural de la vida, no esperaba que el gatito se fuera a morir en algún momento, ni tan rápido ni la manera en la que lo hizo. Eso solo me hizo recordar que nadie es infinito. A lo largo de mi vida han muerto personas que pensé que siempre estarían a mí lado, mi mamá, murió de una manera horrible por manos de otra persona que hoy en día amo con todo mi corazón a pesar de todo(eso es otra historia), y mi hermano…la manera en la que el ser humano reacciona a estás circunstancias es curiosa. Recuerdo haber quedado en shock, negando inconscientemente, esperando a que la persona vuelva, otros tratan de aceptar la realidad pero lo único que terminan aceptando es que todos somos nada, y que ahorita moriremos hayamos cumplido sueños o no. La muerte del gatito me recordó que nadie es infinito, había Sido una realidad que yo había olvidado, y ahora que recordé la normal etapa de la vida, que es la muerte, me siento estancada, frustrada, deprimida. Porque sé lo que se piensa cuando una pareja puede morir, el tocar su cuerpo, su piel con cada imperfección, su risa, su cabello, sus detalles, sus defectos… De verdad, no volvería a verlos nunca más? De verdad se puede aceptar esa realidad tan bastarda? Existira un lugar en dónde podríamos vernos otra vez? Nada es seguro, nada, excepto el dolor que sentiríamos las personas como yo cuando el amor de nuestras vidas se va. La forma en la que dejara este mundo ¿Sufrirá? Me aterra que mi pareja sufra, desearía que se vaya y vuele lejos de mi, a saber que no existe más… Saber que respira, es lo que me da más tranquilidad. Resulta ser tóxico, de una forma dependiente, pero que importa? Se ama no? Eso es amor no? Que importa si la gente dice no? O si dice «Tienes problemas ve al psicólogo» quisiera saber cuántas personas ha perdido, y que si pierde a la persona que más ama, sería capaz de responder con esa facilidad al temor de otros? Cómo si fuese fácil olvidar, o no llorar a la persona por la que uno daría TODO. La muerte vendrá, y no falla, siempre va segura, tratemos de agradecer cada momento, por lo menos eso es lo que yo hago.

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    Daniela
    Invitado
    Daniela on #893543

    dios pensé que era a la única que me pasaba, últimamente me he puesto a pensar en esto, la verdad es que no he tenido una familia muy unida que digamos y obviamente, me dolería la muerte de un familiar pero solo de imaginar que muere mi pareja me pongo mal, he llorado noches pensando esto y pidiendo que no pase. No sé si es algún miedo de que se vaya y nunca poder velorio más, porque una infidelidad pues fácil se resuelve y cada quien por su lado, pero se que está bien y está vivo, pero el pensar que algo le pasará para mí es muy difícil. Les contaré, mi novio trabaja en plantas eléctricas y por ende puede pasar algún accidente en el trabajo y que explote algo o algo así, me da miedo que le pase algo en el trabajo o manejando ya que maneja algo rápido, pero de allí no pienso más allá de… La verdad es que no se cómo lidiar con eso!

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