Buenas tardes chicas,
Tengo 30 años y desde que nací tengo una mala relación con la comida y una gran adicción al azucar.
Para que os hagáis una ligera idea me como de media tres napolitanas de chocolate al día, un paquete de galletas, dos nesquicks y mínimo una bolsa de patatas grandes…
Pero mi alimentación se basa, además, en fritos, pasta, arroces… No tengo limite ni me lo he puesto, pero necesito parar.
Ahora estoy 30 kilos por encima de mi peso pero aún estando en «mi peso ideal» seguía comiendo mal, no tan mal como los últimos años que he tenido problemas muy graves y estos han influido e influyen pero tampoco me he cuidado.
Ya trabajo con una psicologa pero ella en nutrición no puede tampoco meterse y todos los nutriciónistas con los que he contactado tampoco me han podido ayudar gran cosa…
¿Alguien que me pueda ayudar? ¿Grupos, terapia, actividades?
Vivo en Madrid y siempre he bailado, es algo que me encanta, asique si alguna se anima a apuntarse a algo juntas sería genial.
Gracias 😊